当时不杂，既过不恋

活在当下

不等于只考虑眼前，

而是清楚的知道自己

正在做的事情

对未来有什么后果，

如此才能真正把握好

当下的每一分每一秒。

身心合一，

知道自己在做什么，

自己所做的与理想是一致的，

方为“活在当下”。

反过来，心里想了很多，

行为却没有跟上，

那就是妄想；

行为随顺烦恼习气，

内心没有宗旨目标，

浑浑噩噩，

不知为何而“活”，

也不知什么叫“当下”。

“当下”是有前因与有后果的，

它建立在我们今生的

生命经历之上，

也建立在过去的无数生、

无数劫的基础上，

所以“活在当下”并不是指

活在当下这一刻的感受中，

忘记过去、不顾未来，

只管眼前的受用。

“活在当下”的真正意义

是让我们珍惜

与善待此刻的时光，

不打妄想、保持正念。

有目标和方向，

才能真正活在当下。

不然，活在当下，

只是活在当下的

情绪与无明中。

身心合一，

不被妄念牵绊，

即是活在当下。

人生需要规划和目标，

然后在每一个当下努力，

而不执着于未来的果相。

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