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好奇一个人的想法,而非改变他的行为。| 丛非从

丛非从  · 公众号  ·  · 2023-12-19 12:00

正文

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01


讲一个课里的故事:


一个妈妈说:刚给孩子报的钢琴班,可是他学了三天就不去学了。这个妈妈的愿望是希望孩子坚持下去,把钢琴班学完。她用了很多方式,讲道理、威胁、连哄带骗,孩子都不愿意去。

然后她问我:难道我错了吗?难道我要允许孩子就这么不去了吗?

极端了。无论要求还是允许,都不是最好的方式。因为这两者,都是在行为层面上做工作,希望矫正或允许孩子的行为。 针对行为的改变或允许,意义都不大。

对自己也是。当我们想改变自己的时候,通常会矫正自己的行为,强迫自己不要熬夜、不要拖延、不要迟到、不要再想前任,等等,这些自我要求都很难实现。

比起行为更重要的是想法。 因为一个人的行为,是想法推动的。如果你想改变一个人的行为,你可以使用权利、暴力、威胁、诱惑等种种方式强行改变。但如果这种方式没用的时候,你就要去好奇他的想法:他为什么会选择这么做,而不是那么做呢?


当你只盯着行为应该怎样的时候,人的内心就被忽视掉了。





02


这位妈妈是知道孩子的想法的:孩子觉得太难了,所以不想学了。可是她觉得:人不应该有畏难的情绪,既然学了就要坚持下去,不应该轻易放弃。

她好像知道了,又没知道。


我问她:你的规则是“人不应该轻易放弃”,孩子的规则是“不喜欢就要及时放弃”,那孩子为何跟你不同呢?他为何不同意你的规则呢?你拍拍桌子说:“ 你吃我的、用我的,我就拥有 改变你 的权利, 那他就能同意了吗?

这位妈妈也不知道,为什么孩子会觉得“不喜欢就要及时放弃”,同时她也说不清楚为什么“人不应该轻易放弃” 显然,自己都没有思考过这个问题,是无法让他人认同的。




03


两个人之间,最差的沟通就是否定,反正你就不应该这么做。 如果你反驳,那就再加一条:你不仅不应该这么做,更不应该这么想。


其次差的是提要求,你按我说的去做就行了。好心一点的时候,我会给你讲关于这个要求的道理。我会告诉你,你应该遵守“人不能轻易放弃”的规则。但这个道理不能讲得太明白,因为我也搞不清楚为什么要这样,反正你执行就是了。


这些都是很差的沟通。 较好的沟通是好奇:


你怎么想的?

你为什么这么想?

哦,原来你觉得不喜欢了所以想放弃,那你可以跟我说说是哪些地方让你觉得不喜欢吗?


这位妈妈说:不喜欢就放弃这是本能啊,哪有为什么。那么,既然是本能,我的好奇就更多了:


你为什么要他做违反本能的事?

违反本能的事也要发火吗?

你有这个本能吗?

如果你有,那你为什么要自己做违反本能的事?


两个人之间如果能对这些问题进行一些沟通的话,去好奇对方的想法是什么而非一定要做什么,那关系就会得到很大改善。 当你更能理解彼此,其实这个事本身也没那么重要了。





04


在焦灼下,也许这个妈妈很难好奇孩子的想法。因为她对自己的想法也不够好奇,好奇别人的前提,一定是先好奇自己:我为什么这么渴望他坚持呢?为什么他不坚持,我会这么愤怒呢?我为什么希望他不畏难呢?我是怎么想的呢?


好奇自己,她就会发现:原来,是这个钢琴班特别的贵。她很心疼这笔钱,又不好意思直说。所以就找了一堆“人应该坚持”、“人不应该畏难”等理由。


好奇完自己的想法后,就可以去好奇对方对自己在意的问题的看法了:


你也知道,这个钢琴班花了我一个多月的工资。你只去三天的话,我感到很心疼。我想知道,你怎么看待这个问题的呢?


不浪费对我来说很重要,我想知道你对于浪费的看法是什么呢?







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