一口喝掉整个秋天！这2个秋天时物的灵魂搭配，直接润到每个毛孔！

活法儿 · 公众号 · · 2020-10-31 07:30

正文

秋天总要快过去的时候，显现出最美的景色。层林尽染，桂香悠然。

最美的时候，最有秋天的味道，当然，秋天的燥气也达到了顶点。

很多朋友都觉得这个时候嘴巴干，嗓子干，鼻子干，即使是南方，也是干干的。

说到滋润，有两个灵魂时物最适合现在， 一个是藕，一个是桂花！

中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。

生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有 生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血的功效。

你看藕中空有孔，因此藕是很通的，多吃一些，身体也会滋润而通畅。

懂得的朋友，早就在享受秋天的藕粉的好了！

而桂花呢？藕粉如果有桂花在上面，真是好吃又好看！

曾经我的操作👆

桂花辛，温，可化痰，散淤，温中散寒，暖胃止痛，正是寒之暖意。

秋凉有痰，桂花来帮助清理，秋凉有寒，桂花来暖，秋凉有淤，桂花来散淤，秋凉有烦心事，桂花来帮助解郁。

桂花，像是田螺姑娘一样，一身幽香，自带光芒。一个人被桂花滋养着，皮肤一定是清透开心的，身体是通畅的，滋阴的东西才能真正养到皮肤。

全新升级的果仁藕粉，藕粉上不只是桂花！

之前我们的果仁藕粉好评无数。这次我们升级的食材，去掉了可能牙齿咬不到的黑芝麻，加入了： 葡萄干，蔓越莓干，腰果，巴旦木，紫薯干 ，让每一口都是完美的享受。

特别适合这样的你：

它有着藕粉和桂花所有的好，还解了秋天所有的馋！大满足！

我喜欢冲的稠糊一点的，就会更容易品尝到细腻的藕香。稠一点，每一口你都捞起一点，酸甜的蔓越莓，葡萄干，面面沙沙的紫薯颗粒，油脂香气饱满的腰果，巴旦木，还有桂花！

藕粉本身不是很甜，因为每一口都有果仁或是水果干，酸酸甜甜的符合滋味，根本不需要加更多的糖。

这一碗做早点真是太好了，下午饿了，也可以吃，特别补益气血。

晚上如果不想做饭，一碗藕粉搞定。然后你会发现，因为润了肺，肠道也会通畅，第二天反而会拉的更多！

肺气足了，脾胃也有动力运化，吃进来的少，反而倒腾出去的更多，真是好！

冲出一碗完美的藕粉

很多人冲藕粉总是挫败，别担心，我有方法。我的经验是2勺+150ml水，这样的藕粉稀稠适中。

①开水来冲

先用两勺藕粉，一点温水调匀