纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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硬派健身 · 12周,减4.8-6.2斤的饮食法,不挑时间,只要用就有效~ 2 天前 |
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练瑜伽 · 女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康! 昨天 |
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练瑜伽 · 这个颈托火了!央妈推荐,仿真人手托、科学矫正,轻松拥有天鹅颈 昨天 |
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苹果汇 · iMac销量去年下跌10%,排名跌至第五 8 年前 |
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丁香医生 · 这 3 个习惯可能导致糖尿病,有些人每天都在重复…… 8 年前 |
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InsDaily · 他吸毒、坐牢、离婚,却因为这个女人,成为好莱坞片酬最高的男演员 8 年前 |
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古墨社 · 三月,一个诗情画意的美好时节 8 年前 |
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海蓝博士 · 如何确定对方是对的人? 7 年前 |