“我不要住院！要干活！”医生说，快过年了这毛病特别多！

小伙子姓张，26岁，名牌大学毕业，考入杭州的一家事业单位，作为普通职员已经工作了3年，单位福利待遇都还不错。张先生年收入在10万左右，工作压力也不大。

但最近， 单位部门开始筹备年终考核和评选先进，他的烦恼来了 。

“事业单位评优，比较看重资历，前两年我也不去想这个荣誉。今年我已经做满三年，算算看部门里也该轮到我了。可我还有一个同事，跟我同年进单位的，她也具备评优的资格。”

张先生说，他觉得在单位里有荣誉还是很重要的，评上了先进，工资就会从此上调一档。以后各种参评机会、晋升机会都会从先进个人里选。如果这次评不上，他觉得将来的整个规划都会受影响，可能一步踩空，就步步落空了。

虽然很想要这个先进，但张先生又不好显露出来。他告诉胡医生，他甚至考虑要不要给领导走动走动送点礼，但又觉得不好意思说出口。

真是越在乎的事情越折磨人 ，随着先进个人的公布越来越临近，张先生的状态越来越不好，老是觉得心神不宁。只要一想起这事，他就心跳加速。

晚上也睡不好，睡得很浅，稍微一点响动就能把他吵醒。睡着的时候也老做噩梦。

浙大一院精神卫生科主任、主任医师许毅说，近一段时间，他们科室每天要接诊两三百位咨询者，其中20%-30%有焦虑现象。

杭州市第七人民医院专看焦虑症门诊的唐光政副主任医师说， 从现在到春节前，有焦虑情绪的人都不会少 。“对很多人来说，过年如过关，现在可能是一年中最忙压力最大的时候，情绪上发生问题的就会很多。”许毅主任说。

胡健波医生说， 最近还接诊过一位微信公众号的编辑，因为年底工作繁忙，患上了严重的焦虑症。医生劝她住院休息两周，她还哭喊着说，“我不要住院，我要干活啊”。

年底焦虑症的十大诱因

浙大一院、市七医院的三位医师总结了年底最容易引发人们焦虑情绪的十大原因：

一、 评选 。很多人特别关心单位、社会团体的各种评优、评奖，认为这会影响他们一生的命运，尤其是比较好强、对自己声名比较在乎的人群。