来到欧洲，尤其是来到维也纳的游客们都被它文艺的气息和干净的街道征服了。可小编以及身边的同事朋友们都没有几个过得身心舒爽的，看来，想成为本地local和常住居民还得经过如下考验，比如：这几大症状......他们分别是：
脱发主要表现为中分的发际线明显头皮部分在拍照时表现明显！
过敏表现为春季对花粉过敏，流鼻涕，打喷嚏，眼睛流泪，皮肤瘙痒等。
头疼表现为天气突然转暖，转晴时，偏头痛及无精打采。
拉肚子，这个，我就不描述了，你们都体会过。
晕车，在国内不知道晕车为何物的我，来到奥地利，嘎！晕了。
不是我吹牛，在奶牛满天飞的奥地利，有些盆友据说对奶蛋白不耐受了。
牙龈出血，是不是因为这边的面包太硬，我们的牙齿吃惯了“软饭”，扛不住了。
在路上不知何时，就被人给了一个白眼。在这里，想融入，就要先承受的住别人的白眼。
那么，遇到这几种情况，我可以明确地告诉你，你病了，还病得不轻，这种病叫做 “奥地利居民认证综合症”，简称——水土不服。俗话说，有病，就得看啊！你们真幸运，幸运的是！你们看到了我的这篇文章！不打针，不吃药，从此走向人生的康庄大道，那么怎么走呢？别着急，我们往下看!
脱发：
小编的朋友们不止一次提到了住在欧洲甚至奥地利维也纳
都面临着发量减少，青年秃顶的严峻考验。
欧洲确实是世界上脱发几率最大的国家。2014年日本一项调查表明，世界脱发前十的国家全部在欧洲，前五分别是捷克（42.79%）、西班牙（42.60%）、德国（41.24%）、法国（39.24%）和英国（39.23%）。相对之下中国19.04%的脱发率已经算很幸福！
这个欧洲脱发原因就是水源。欧洲的水质一般比较硬，而国内的水质偏软。你烧一壶开水，烧水壶一个月都没有可见水垢，水中什么都没有，这就是“软水”。
应对方法：可以选择引用过滤水或者土豪一点的用过滤水洗头。情况好一些的可以选择引用瓶装水，或者将水烧开以减少水里的碳酸钙。如果你已经秃顶，请打开“某宝" 搜索关键词“假发”。据说戴过中国假发的欧洲客人都给了好评！戳这里复习：来欧洲后，为什么我总掉头发？
花粉过敏：
花粉过敏大概是在欧洲居住3－5年后才会开始出现过敏症状的。当然也有人呆到10年多才开始有，也有的人一辈子都没有发。我们小编之前说过了，过敏不过敏，说白了，这得看命！
应对方法：建议大家去医院或者诊所预约一个过敏源测试，做到心中有数。增强身体免疫力，在春季可以选择戴口罩出行。此外，可以引用本地产的蜂蜜。或者去医院采用顺势疗法、脱敏治疗等。再不济！直接在春天请假回国，吃喝玩乐。完美避开过敏期。戳这里复习：为何来欧洲后就容易得花粉过敏？
头疼：
在奥地利如果突然开始不定期头痛，恰巧又在天气阴转晴的时候，一般为焚风性头痛，是因为天气的突然变化导致的，不必过分担心。
应对方法：因为是暂时性的头痛，可以选择避免阳光照射，卧床休息，如果休息不能解决的可以用水泡服一片阿司匹林泡腾片。一般情况半小时后能有明显的止痛效果。疼痛剧烈建议就医。戳这里复习：来奥地利后犯偏头痛？你中了“焚风”的诅咒！
拉肚子：
拉肚子是常见的一种水土不服症状。比如出差或者是换了一个新环境的话，都会有一些水土不服的一些症状发生。
应对方法：如果拉肚子严重者，还是服用止泻药，用药期间，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及易消化的汤粥，保持充足的睡眠。饮食方面要以清淡为主。严重者还是要就医。当然，小编记得舌尖上的中国有一期讲到，出产辣椒的地方人们出差，都要带一些本地产的辣椒酱来防止水土不服，虽然不知道有没有道理，但是毕竟，一方水土养一方人啊。
晕车：
晕车这个真是让小编困惑，作为一个在中国不知道晕车什么感觉的人才体会到晕车的痛苦！奥地利多山路，而且本地人喜欢开车大转弯，不晕车也难。
应对方法：可以携带风油精等擦在太阳穴。带一个柚子或者橙子，他们的味道可以减轻晕车的严重程度，避免在车上玩手机。记得要通风，严重者可以事先吃一个晕车药。某些晕车是因为车内塑料以及异味导致的，车子要保持清洁通风，也可以放置空气清新剂等。
蛋白质不耐受：
蛋白不耐受是指蛋白质进入了体内后，被免疫系统当成入侵病原，从而发生过敏反应。蛋白质过敏应尽量少吃高蛋白的食物，如大豆、牛奶、鸡蛋等等，当蛋白质不耐受时，会出现腹泻、便血、呕吐、腹绞痛、湿疹、便秘等。在欧洲，经常进食高蛋白的食物，有些人群会出现这类问题。
应对方法：目前为止还没有根治过敏的方法，氯雷他定等抗过敏药物可以暂时缓解症状。常见过敏原有鸡蛋、羊奶、豆奶、鱼、贝壳、花生，坚果及小麦等。首先避免进食动物蛋白，效果不好继续避免进食植物蛋白。
牙龈出血：
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。在欧洲经常吃上火的东西，再加上饮食方式的改变等都是造成牙龈出血的原因。
应对方法：培养良好的口腔卫生习惯，像本地人一样，早晚正确刷牙、合理使用牙线、牙签、定期的牙周检查及牙周支持治疗。戒烟、增加蔬果摄入量等。如果，面包太硬，切忌硬啃！
抑郁：
当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。尤其在欧洲的秋冬季节，日照时间变短，下午早早的天黑了，真是心情跌倒谷底。
应对方法：交一批好朋友、有一份好心情、有一份好奇心，培养广泛的兴趣、阅读一些优秀文学作品、平常心对待、做些感兴趣的事让生活变得充实美好。或者点开“维城”读一篇让你开心的文章吧！（非植入广告）
遭白眼：
俗话说，心有多大，舞台就有多大，在这里也一样，能承受多少白眼，就能有多少成功。
应对方法：很多朋友在奥地利遭到了今生最多的白眼，（没有遭遇白眼的大概是时机尚未成熟），怎么办呢？小编的朋友亲测“以其人之道还治其人之身”行之有效，对我们不礼貌的我们还是白回去吧！（自己理亏的朋友们请反省）。
接下来的是，大家频繁向小编吐槽的一种内心“水土不服”症状，就是：为什么这里的人都不想理我！令人感到孤独。据说，这种“水土不服”比其它几种都厉害，造成心理上的10000点伤害。至于怎么治疗，Emmmm，小编决定看看大家下方的留言里怎么说。赶快留言吧！
有了以上症状，也不必太难过，因为你已经快算是半个奥地利人了，一方水土一方人，解铃还须系铃人。小编建议不妨和本地人交流看看，问问他们使用什么土方应对的，也欢迎有经验的读者后台留言，告诉大家，你是怎么做的。愿大家享受奥地利春日的笑脸和阳光！
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（以上内容由欧洲时报中东欧版叛逆姐姐原创，图片来自网络，转载请注明EuroNews。）
