专栏名称: 陈忻儿童心理

发展心理学博士（康涅迪格大学），美国儿童发展研究协会会员，任教于私立文理学院（玛丽维尔学院），两个男孩儿的妈妈，著有《养育的选择》。在这里分享心理学的概念、理论、研究以及育儿实践，也分享两个孩子在美国的成长故事。养育路上，和你同行。

现实情况就是如此，不能满足孩子的需要，我们可以怎么办？

陈忻儿童心理 · 公众号 · 心理学 · 2024-07-23 09:16

正文

从心理解青少年2024年暑期班招生结束。 对从心理解孩子24秋季班感兴趣的同学请关注“诚淀”公众号，也可以留言咨询客服。因为现在公众号文章的送达率非常差，很多人常常说没看到我的课程，所以我每一次发文章，都会搭配一篇固定文章来介绍我的课程。

今天这篇作业是从我们讲的荷包蛋的故事，洗碗的故事，沙发的故事当中启发的。洗碗的故事有一些讨论曾经发在公众号，点链接：

孩子不依不饶怎么办？

我们的生活场景千千万万，没有办法一一枚举。而且，现实生活确实不能每件事情都如孩子所愿。但是，父母依然有选择：1，因为现实生活就是这样，客观上就是没有办法满足孩子，所以，我也不用管孩子说什么，他必须接受；2，虽然我没有办法满足孩子，但是，我可以跟他沟通，倾听他的感受，对他表示理解和安慰。这两种选择，大家觉得哪一种好呢？

今天发的这位同学的作业，是两个小故事，很简单，但是，很能说明问题。这样的小事在我们的生活当中发生的次数何其多啊，对不对？但是何必同学非常巧妙地安慰了孩子。

何必

复习思考：荷包蛋、洗碗、沙发

生活里肯定有很多事情不会如我们所愿，我们需要学会接受。这个道理是没错的，但是，我们的情绪、想法，能不能被表达、能不能被看见、能不能被理解，这非常重要。我们积极与孩子沟通，对他的情绪、想法表示理解并给予宽慰，这种经验是非常有用的。

这段话解除了我的一个疑惑：是不是所有的需要都要被满足？满足不了怎么办？

看过一句话：当了解人们的需要时，需要就已经满足了一半。之前对这句话一直不理解：为什么当需要被了解的时候，就已经满足了一半？其实很多时候我们也不是非要满足这个需要，更多是希望我们是被看见的，我们的情绪、我们的想法是被允许、被理解的。当我们的情绪、想法被允许、被理解的时候，我们的情绪可能很快就消退了，需要是否被满足已经不那么重要了。

通过孩子的言行看见孩子的情绪，通过孩子的情绪看见孩子的想法，通过孩子的想法看见孩子的需要，看见孩子的需要之后再考虑满足需要的策略，是帮助孩子解决问题还是给予孩子情感上的安慰等。

前段时间，我晚上晚修回来的时候已经 22:10 了，发现弟弟因为奶奶不能立刻给他买奥特曼卡片而哭得上气不接下气。爷爷奶奶尝试跟弟弟说小卖部已经关门了，大家都睡觉了，现在买不到。但是弟弟完全听不进去。爷爷为此拿出衣架吓唬弟弟：再哭再闹就要挨打了！

弟弟平时很少哭的，即便哭也很快就能停下来。看到弟弟哭得上气不接下气的样子，我很心疼，立刻抱着弟弟安慰他。

我：弟弟现在很想买一包奥特曼卡片，却因为太晚了买不到，觉得很伤心是不是？

弟弟哭着说：是，我很想买，我想现在买。

我：弟弟想买却不能买，太难受了，妈妈抱抱你好不好？

弟弟哭着说：好，妈妈，为什么不能现在去买，我想现在去买！

我：弟弟想现在就去买喜欢的奥特曼卡片，但是现在很晚了，我抱你去阳台看看外面，外面很黑了，大家都睡觉了。卖奥特曼的老板也睡觉了，老板睡觉了，他的店就要关门咯。

聊着聊着，弟弟渐渐停止了哭泣。

弟弟：老板为什么要睡觉？

我：我们每个人都要睡觉的呀，晚上睡好觉，第二天才有精神去工作、上学呀！弟弟也去睡觉了好不好？我们早点睡觉，长高高。

弟弟：好，我要跟妈妈一起睡。

前几天又发生了一件类似的事情，到了晚上 10 点多的时候，弟弟突然想吃辣条。

弟弟：妈妈，我好久没有吃辣条了，我想去吃辣条！

我：可是现在已经很晚了，老板已经睡觉了。

弟弟：不要，我就是要现在就吃辣条！

现在是暑假时间，整天陪着他们两个，我已经很累了，耐心也快被耗尽了。本来想跟弟弟说没办法啊，小卖部已经关门了，想吃也买不到……但是呢，脑子里突然想起了上次的类似场景，也是弟弟深夜闹着要买他想买的东西，最后虽然没买，但是也很好地处理了，于是耐心重新上线。

我：弟弟已经很久没有吃辣条了，现在很想吃是不是？

弟弟：对，我好想好想吃，我口水都要流出来了。

我：嗯，妈妈知道了，弟弟太久没吃辣条了，可想吃了，现在吃不到，就很伤心是不是？

弟弟：是，我好伤心，我好想吃。

我：好的，妈妈知道了。妈妈如果想吃喜欢的零食却吃不到也会很伤心的。

弟弟：妈妈

现实情况就是如此，不能满足孩子的需要，我们可以怎么办？

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