主要观点总结
文章主要讲述了如何通过保持良好的状态和积极的信念感来克服困难，以及如何通过远离负能量、做具体的事情、保持对未来的信念来提升自己的能量状态。文章还强调了珍惜爱惜自己的能量，将时间分给有意义的事情，以及养成自己的节奏和定力的重要性。
关键观点总结
关键观点1: 保持良好的状态和积极的信念感
文章指出，事情的成功与否往往不取决于事情本身的难度，而是取决于个人的状态和信念感。保持好的状态和积极的信念感，可以让事情越来越顺利。
关键观点2: 远离负能量，保持正念
文章建议远离负能量，珍惜自己的能量，将时间分给睡眠、书籍、运动等有意义的事情，保持对生活的热爱，以此来提升自己的能量状态。
关键观点3: 做具体的事情，养成自己的节奏和定力
文章强调要做具体的事情，面对和解决事实，全身心投入，养成自己的节奏和定力，不要纠结于细节，要无条件相信自己。
关键观点4: 永远相信美好的事情即将发生
文章指出要相信未来有美好的事物等着自己，有反思、学习和站起来的勇气，相信自己值得世界上一切美好的事物。
正文
生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念感。如果能保持一个好的状态和积极的信念感，就算开头难，之后也会越来越顺。
正如网友说的，“很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。”
1、从负能量中走出来
网上有这样一段话，得到许多网友的认同。
“凡是负能量的东西，都尽量不要去回应。只要内心不接应负能量的事情，那些试图消磨你的，只能原路返回。”
这也十分契合我们在现实经历中的感受。那些让你不舒服的人与事，越是接触、回应，难受的体验越强烈，甚至影响到自己原本客观、正确的判断与行动。
远离负能量，保持正念的生活态度，珍惜爱惜自己的能量：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”
2、去做具体的事情，稳稳托举自己
有网友说：“高能量的人有一个特质，看到事实的简单骨架，然后面对和解决，这个过程中没有情绪的裹挟，创伤的激活，幻觉的干扰，就是看见，处理，行云流水。其余时间去体验感受生活的美，又能补充能量，所以平均能量状态高于别人。”
低能量的人则相反，看不见事实，还没看清问题本质，恐惧担忧焦虑等负面情绪就自动袭来，整个人被情绪淹没，内耗严重。既无力解决问题，也没心情享乐，加上容易自责，导致能量回血慢，长期处于低能量状态。
其实做事忌讳的是没干多少，就开始纠结这，纠结那的。一会儿自我怀疑，一会儿自我对抗，把自己弄得紧张兮兮，不开心也不尽兴。
既然选择了做就无条件相信自己，全身心投入，在具体的事情里，养成自己的节奏和定力，哪怕慢一点也没有关系。
