▣公号:三联生活实验室(
ID:LIFELAB2020
)作者：碳酸狗
今年的打工人，生活的关键词不再是“卷”或“去旷野躺平”，而是悄悄专注于养生。大家开始意识到，与其在过劳与摆烂之间来回横跳，不如先把身体调理好，才有力气去折腾。
于是，人们解锁了各种高效养生的奇招——把康复科爆改成健身房，直接把医生当作私教，学如何科学护腰护膝；或是发掘出4元一次可刷医保的疗养院，把泡温泉、做理疗变成周末固定行程；就连身体暂时无恙的人，也会主动去看“治未病门诊”，提前调理健康将损耗降到最低。
而最近，大家琢磨出的养生新赛道，是午休时刷医保去眼科做眼部SPA。
“整个过程中，你会躺在护理椅上，眼部被温热的雾气轻柔包裹，护士在一旁耐心讲解。路人看到这一幕，大概率会觉得你是在会所做护理，而不是在医院看病。”
其实，这是一种专门针对眼部疲劳和干眼症的治疗方式。“长时间盯屏工作的打工人，最容易被干眼症盯上。尤其是一上午改方案、对表格开会后，眼睛就和旱季的沙漠一样干涩，眼药水滴进来也只是杯水车薪。只有热敷+按摩+雾化熏蒸三管齐下，才能快速疏通泪腺、缓解不适。”
许多人最初听说眼科SPA里的睑板腺按摩，需要翻开眼皮操作，甚至还得滴麻药时，难免会感到抗拒。
但大家亲身体会过一次后，便发现其实没那么可怕。“因为睑板腺按摩就像挤黑头一样，医生会帮你清理堵塞的腺体，过程中难免有些刺激，眼泪直流。但当医生把堆积的油脂按通，你会立刻感到眼前一亮，久违的水润感回来了。再想想老一辈常说按摩不疼就没效果，顿时就安心了。”
对午休无处可去的打工人而言，去眼科做按摩，堪称是种一举三得的养生方式。“平时大家想午睡，只能去商场找个共享按摩椅，或者在KTV的沙发上将就一会。想按摩放松一下，随便点个50分钟的套餐都得100多，算下来比自己的时薪还高，属实舍不得。”
“而去眼科做熏蒸+按摩，不仅能顺便缓解眼部疲劳，还能在医院的候诊沙发上光明正大眯一觉。最后结账时还能用医保报销，心里别提有多美滋滋了。”
最早发现眼科SPA的打工人，往往是最超负荷运转的一群人。“尤其是在互联网、金融、设计等行业，干眼症几乎是行业标配。”
“大家的工作性质决定了上班时，必须随时随地盯着屏幕，高强度处理信息至少10小时起步。下班后又因为太累，娱乐活动又只剩下对着屏幕刷剧、打游戏。大家两眼一睁就是干的时间太久了，就会变成两眼干的睁不开。”
不像腰酸背痛还能忍一忍继续干活，眼睛出了问题总不能闭着眼敲键盘。于是越来越多的人，就算不是主动养生，也被迫加入了这场护眼行动，纷纷涌入了眼科做SPA。
今年26岁的北漂小林，在前年冬天被确诊了干眼症。最初她没当回事，觉得只是熬夜太多，滴点眼药水就能解决。
直到医生告诉她干眼症无法彻底治愈，她才意识到事情没那么简单。
“如果说我以前的眼睛像高清流畅模式，现在就是卡顿掉帧版，时不时干涩模糊，风一吹就泪流满面。滴再多的眼药水，也不过是杯水车薪，缓解几分钟又恢复原样。现在唯一能维持现状的方式，就是午休定期去眼科做个按摩，说服自己不是在治病，而是在带薪养生，心里好受一点。”
如果你去眼科，会发现来做治疗的人，大部分都是年轻人居多。“可能很多人会觉得，只有中年人才需要定期护理眼睛，其实恰恰相反。”
“那些年长的人，早就意识到健康的重要性，平时该休息就休息，反而不容易积劳成疾。而年轻人总觉得自己还能撑，一不留神就把眼睛用坏了。
大家在眼科做SPA时，无需交流，都知道对方是和自己一样，是表面光鲜潇洒，实则已经疲惫不堪的同道中人。”
许多大城市的打工人，平时即便身体不适，也不会轻易让自己休息。“多数人都怕自己会被随时替代，因此即便眼睛酸胀干涩，也舍不得离开工位闭眼休息一会。”
大家去眼科做按摩时，终于可以心安理得地停下来一会。“毕竟医生都说了，这不是摸鱼，而是治疗，不会觉得自己在偷懒。而且平时就算在放假，手也总是不受控制地去刷手机，生怕错过半条工作消息。只有在眼科做护理时，才能闭上双眼，让大脑彻底放空一会。”
