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作者：
周小宽
来源：心理公开课（ID：
yixinligongkaike）
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编辑：
猫豆腐
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“侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。”
从现在开始，一切都还不晚。
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为什么找不到改变自己的动力？
你也许陷入了
“假和谐”
我来说一个真实的故事。
有一个女孩，二十岁时曾经是学校的校花，代表她所在的城市，去参加了全国性的大型活动，好多去活动现场的观众争相与她合影留念。
她青春年少的时候，看起来灿烂得像一株向日葵，她是那种有点像苔丝的女孩，从来感觉不到自己的美丽，不过这种
”不做作“的姿态反而让她显得更加可爱。
后来她的故事从二十多岁走进三十多岁。
她谈了几次不大顺利的恋爱，然后结婚生子。和老公的感情逐渐变坏，老公和她成为了住在一个屋檐下的最熟悉的陌生人，再后来，老公选择去外地发展，一晃五年。
有时，她也会和别的男人短暂交往，但都是不欢而散。一个婚姻中的女人，能得到别的男人怎样的待遇？
开始不对，结果自然不对。
好朋友问她，既然如此，为什么不考虑离婚再重新开始？
开始几年，她的答案是这样的：我得考虑孩子，再说我父母也不希望我折腾，我们家族没人离婚；后来几年，她说
——其实，最关键的，我觉得需要婚姻这个标签。
读完这个故事，你会不会有一种浑身乏力的感觉？好像一拳头打出去击中了一块海绵，想要出力却被束缚？
我不知道你身边，有没有这样的故事？或者你自己，生命中有没有这样的时期？
似乎一切都不对，但是你觉得自己什么也做不了，好像自己已经被什么抽空，好像自己总是无法使出全力。
活在别人眼中，努力讨好他人。
不为自己而活的人，往往没有力量。
这个故事的女主角和很多人一样。她的答案里，有很多的别人，别人如何看，如何想，如何期待？父母不喜欢折腾，孩子不能单亲，婚姻是个社会身份的重要标签，这里面却唯独没有她自己，没有她自己的心。
而最大的力量，永远都是来源于自身。没有什么动机，比自己内心深处的动机更为强烈。
心理学的基础知识里面就有这样一句：一切行为背后都有动机。
你做每一件事的动机是什么？
如果一个人找不到自己，活着活着把自己给弄丢了，那么他/她做一切事情的动机都是来源于别人。
人生是你自己的，但你做每一件事都是为别人，你还有多大力量能把自己活好呢？
“活着”本来就是一种创造，需要巨大的力量，你才能不被生活的狂流卷走，才能书写出自己的故事。而不是把“活着”
变成别人的意志在你身上的投射。
“活着”的最高级别就是自我实现。
自我实现，是马斯洛需求理论中最高级的需求。
马斯洛和人本主义心理学的专家们都相信，自我实现是人的本能。
它离我们没那么遥不可及，它不是那么高深莫测，它永远都在你内心某个地方，寻找着破土而出的时机
——
如果你做好了准备。
还记得《这个杀手不太冷》的那个小女孩娜塔莉
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波特曼吗？她给很多人留下了深刻的印象，那是一个动人的故事。
现在的她已经长大，作为哈佛大学毕业生和奥斯卡最佳女主角，在
2015
年她被邀请回到校园为
2015
届哈佛毕业生们做演讲。
这位非凡的女孩，她对那些精英们说：
“
如果你知道自己做事的目的，取得成功就很棒；但是如果你不知道，成功的果实，就会变成可怕的陷阱。
”
我们现在知道，她取得了人生巨大的成功，但是二十年前，当《这个杀手不太冷》上映时，商业惨败，她被美国的很多媒体嘲笑，纽约时报说
“
波特曼小姐的造型摆得比她的戏好得多
”
。
这对于一个十三岁的小女孩来说是否很可怕？
是的，如果她活在别人的眼里，以别人的期待和需求来定义自己的好坏或者成功的话。这一件事足以毁了她。
现在的波特曼，在哈佛校园中告诉她的师弟师妹们，
“
成功带来的果实并不那么值得信任。除非，你知道做事的目的。失败带来的果实也没有那么可怕，如果你知道做事的目的。
”
如果你是为了自己去努力，那么即使这种尝试是失败的，但你仍然可以享受这种你能够自由支配自己，能够去尝试并承担尝试的结果的整个过程。
这种可以选择的自由度，本身就已经是巨大的成功。不是吗？
开头那个故事，或许和很多人的故事类似吧。
我们总是在困难前止步，
然后说
“
如果我父母不是这样，
”“
如果我单位不是这样
”“
如果我伴侣不是这样
”“
如果我孩子不是这样
”……“
那么我就不至于
”“
那么我就可以
”“
那么我早就
”……
不，这个推理是错的。
重要的不是条件，而是态度，不是他人能够给你怎样的配合，而是，你决定为这件事付出多少努力。
世界永远不会为你准备好你要的一切，除非你准备好你自己。当你准备好你自己的内心，那么你会发现一切都准备好了。
这看起来像一个鸡生蛋蛋生鸡的哲学问题，但实际就是，如果你一直以来只是在等待世界、他人给予你你要的配合，那么就是恶性循环，你会越来越被动，现实会将你越来越逼到墙角。
如果你能做出一个关乎自己的决定，并足够坚定，并为此付出你的努力，那么你会看到世界和他人对你开始配合
——
这将是一个好的循环。
