![]()
山大的冬天跑得比体测800米还要快
秋意温存的时候，冬日已然降临
从衣橱下揪出最厚的衣服，把自己塞成一个粽子
窗上的雾气影影绰绰，棉靴踢踏响
那么，山大的冬天真的来了吗？
是的
▼
受较强冷空气影响，今晨（1日）山东近六成县市最低气温
跌破0℃
，成为今年下半年以来最冷的早晨，局部低温破历史同期最低纪录。随着气温的下降，省会济南今天开始预供热。未来三天，山东大部气温逐渐回升，
但早晚依旧寒冷，需做好防寒准备
。
▼
这时候，除了烤地瓜和热茶
你最需要的是一部《山大冬日生存秘籍》
别急，姗姗已经为你准备好了
棉衣、羽绒服、毛衣和温暖的围巾手套等自然是必不可少的，另外，还要注意脚部保暖噢！具体到身体各个部位，你还需要注意以下几点：
![]()
出门带上帽子，最好是能盖住额头。头部出汗也不要立刻摘下帽子，应该先到室内慢慢消汗，避
免冷风直吹。
![]()
冬天宜穿立领装，外出最好戴围巾。
![]()
冬季外出可带上耳套或者用宽大的帽子和围巾遮住耳朵，从室外进入室内，可以迅速用手搓一下耳朵。
![]()
鼻粘膜接触冷空气，粘液分泌会减少，毛细血管会变脆，增加呼吸道感染的几率，外出时可带口罩。
![]()
应买棉袜护脚，鞋子应有必要的厚度。足部感到寒冷时，可以用热水泡脚20分钟，水温42℃左右最佳。
![]()
冬日里，一个热水澡最是暖身。但不宜水温过高，否则会将皮肤上的油脂洗掉。洗澡后，应使用润肤霜护理避免皮肤干裂。
冬日，应摄入足够的动物性食品和大豆，以保证优质蛋白质的供应，适当增加油脂，其中植物油最好达到一半以上，保证蔬菜、水果和奶类供给充足。而这些暖心暖胃的冬日美食聚集地，当属充溢饭菜香的山大食堂。
![]()
▲瓦罐汤
![]()
▲烤地瓜
![]()
▲小
火锅
冬日宜适当早睡晚起，颐养元气。姗姗为大家整理好了校车运行时间、图书馆开放时间、校车运行时间等各项时间表，以便大家调整作息，有效安排冬日学习与生活。
01
▲
交通车（班车）运行时刻表
工作日
▼
|
校区宿舍
|
始发站
|
发车时间
|
途经站点
|
|
五宿舍
|
东北门
|
7:00
|
洪家楼校区南门外、中心校区北门内、信息楼
|
|
|
12:50
|
洪家楼校区南门外、中心校区北门内、信息楼
|
|
中心校区
|
体育馆北
|
7:10
|
中心校区信息楼、洪家楼校区南门对面、五宿舍东北门
|
|
|
12:55
|
中心校区信息楼、洪家楼校区南门对面、五宿舍东北门
|
|
|
21:00
|
中心校区信息楼、洪家楼校区南门对面、五宿舍东北门
|
|
|
17:00
|
直达
|
|
洪家楼校区
|
南门内
|
9:20
|
中心校区信息楼
|
|
|
10:10
|
中心校区信息楼
|
|
|
14:50
|
中心校区信息楼
|
|
|
17:00
|
直达
|
|
|
21:00
|
中心校区信息楼
|
|
趵突泉校区
|
停车场
|
7:15
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
9:15
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
12:50
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
7:00
|
千佛山校区南院北门、冶金宾馆、马家庄
|
|
|
9:15
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
12:50
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
17:00
|
直达
|
|
|
21:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
千佛山校区
|
南院北门
|
7:00
|
山东省社会科学院、兴隆山校区工程训练中心
|
|
|
10:10
|
直达
|
|
|
14:40
|
直达
|
|
|
15:30
|
直达
|
|
北院南门
|
17:00
|
直达
|
|
兴隆山校区
|
教学五楼南侧
|
10:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
11:10
|
中心校区信息楼
|
|
|
15:30
|
中心校区信息楼
|
|
|
16:30
|
中心校区信息楼
|
|
|
12:05
|
中心校区信息楼、洪家楼校区南门对面
|
|
|
17:20
|
中心校区信息楼、洪家楼校区南门对面
|
|
|
21:40
|
中心校区信息楼
|
|
|
10:00
|
直达
|
|
|
11:10
|
玉函立交桥东南
|
|
|
12:05
|
玉函立交桥东南
|
|
|
15:30
|
直达
|
|
|
16:30
|
直达
|
|
|
17:20
|
玉函立交桥东南
|
|
|
21:40
|
玉函立交桥东南
|
|
软件园校区
|
旗杆处
|
12:10
|
五宿舍东北门、洪家校区南门外
|
|
|
17:00
|
五宿舍东北门、洪家校区南门外
|
|
|
21:40
|
五宿舍东北门、洪家校区南门外
|
|
|
11:00
|
千佛山校区北院南门
|
|
|
12:10
|
千佛山校区北院南门
|
|
|
17:00
|
千佛山校区北院南门
|
|
南山小区
|
北门
|
7:00
|
直达
|
|
|
7:00
|
直达
|
|
|
9:00
|
玉函立交桥东南、千佛山校区南院北门、中心校区信息楼
|
|
|
7:00
|
直达
|
|
|
7:00
|
直达
|
双休日
▼
|
|
校区宿舍
|
始发站
|
发车时间
|
途经站点
|
终点站
|
|
中心校区
|
体育馆北
|
6:50
|
中心校区信息楼、洪家楼校区南门对面、五宿舍东北门
|
软件园校区旗杆处
|
|
|
21:00
|
中心校区信息楼、洪家楼校区南门对面、五宿舍东北门
|
|
|
软件园校区
|
旗杆处
|
7:20
|
五宿舍东北门、洪家校区南门外
|
中心校区体育馆北
|
|
|
21:40
|
五宿舍东北门、洪家校区南门外
|
|
|
洪家楼校区
|
南门内
|
7:10
|
中心校区信息楼
|
兴隆山校区教学五楼南侧
|
|
|
8:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
9:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
10:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
11:10
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
12:10
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
12:50
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
15:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
16:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
17:10
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
19:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
21:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
趵突泉校区
|
停车场
|
7:10
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
8:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
9:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
10:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
11:10
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
12:10
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
12:50
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
15:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
16:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
17:10
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
19:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
|
21:00
|
千佛山校区南院北门
|
|
|
兴隆山校区
|
教学五楼南侧
|
7:10
|
中心校区信息楼
|
洪家楼校区南门
|
|
|
8:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
9:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
10:00
|
中心校区信息楼
|
|
|
|
11:10
|
