主播 | 星宇
配乐 | 周杰伦--阳光宅男
小编经常听到身边的人说：
“发现自己越来越宅了”、
“一到周末啥都不想干，就只是猫在家里”、
“明明知道外边有很多活动，但是感觉没啥兴趣，没有出去的欲望。”
……
只有和自己相处时内心才感到丰盈，力量慢慢流回体内——无谓的social让人耗尽体力去应对，简直是场灾难。
这大概就是内向者和外向者最大的不同。
谁说一个人的假期不能好好过，独处也可以让人感到无比快乐。
——周末一定会抽出一天宅在家的小编苏晓
我是个宅，
可惜身边的朋友似乎不是这么认为。
最经典的就是，
每个假日都听了无数人问我要去哪里玩，却没有一个人给我一个“宅”的选项。
在身边朋友不断拉扯下，
很多时候我都会动摇“宅”的决心。
可当我每次想宅的时候不去宅，得到后果就是比宅更累。
很多人觉得宅，
是无处可去下的无奈，无人可约下的孤独，但我在这要订正“宅”的定义——
谁说宅就是无奈和孤独？
谁规定节假日就一定要出门找人玩？
宅，其实是享受生活的其中一种方式。
什么是宅？
对于我来说，最经典最情怀的宅，
就是在暖暖的被窝中，在吃不完的零食里，在自己的小房间内，
你可以做一切你想做的任何事情。
法国南特的动画师 Guillaume Kurkdjian
在22岁的时候创作了一组GIF图《我》，展示的就是一个人的简单生活。
“我”有一间房子，有一份工作，
有一位从未出现的恋人，还有一只叫小黑的猫，“我”在一个只属于我自己的世界。
简单的几张动图却让我深有体会。甚至可以说，不只是我，
大多数人“宅”的生活便是这般简单。
对于宅人而言，
并不非得去频繁融入世界的喧嚣中，即使假日不聚会、不旅游、不逛街，这样依旧很精彩。
娱乐圈不乏宅男，
周渝民可以说是其中佼佼者。
他就是宅到出来工作
也完全不想走出饭店半步的程度。
宅男的周渝民会煮饭，
买种款不同色的裤子，不喜欢运动，不喜欢流汗，还有就是说话比较冷，比较爱讲冷笑话。
有长辈教育过他：
“你这样的性格，很难在娱乐圈里混下去。”
但周渝民还是没有跟娱乐圈过于混在一起，
依旧享受这样的宅生活。
在不想出门或者看见陌生人时，
周渝民就会心安理得地待在家里，让电视滚动播放着新闻，或者忘我地打电动，像每一个宅男那样沉浸在虚拟的网络世界，和里面的人做朋友聊天。
“他们看不到我的脸，不在乎我是谁，
我可以跟他们打打闹闹，甚至讲一些很低级的笑话，我感受到前所未有的自在。”
显然，周渝民对这种宅的生活很是满意。
美国现任总统特朗普，
可以说是“最牛宅男”。
“远离纽约繁华大都市的生活方式
和社交圈的宅男富翁”，这是特朗普的圈内好友对他的形容。
比起交际，特朗普更喜欢呆在家里
看电视，或者在自己的豪华公寓里吃饭，看体育节目，和朋友煲电话粥。
特朗普不喜欢为了旅游而旅游，
如果他为了在苏格兰打高尔夫球时会那样做，但你绝对不会看到他像游客一样，逛上几天或者去拜访朋友。
即使当选了总统，
特朗普大部分时间就待在两个地方，一个是白宫，另一个就是他的私家庄园玛拉可庄园。
在这个庄园中，
特朗普接见了很多国家的重要领袖，可以说特朗普大部分时间，就是待在白宫或者私家庄园里处理事务。
所以，谁说宅=不会交际=失败？
上到总统下到明星，都喜欢呆在家里。
作为被工作折腾疲惫的你我，
宅更是一种休闲方式。
我之所以喜欢宅，
是因为宅能让我忽略那些无谓的来往，在静谧私人的环境中自由地支配属于我的时光，自由地享受生活。
想来，其实我不是宅，
而是呆在家里享受生活罢了。
有人会问，一个人宅着，
难道就不会觉得孤单吗？
可我觉得，
既然人于浮世，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。
那么无论是宅与不宅，
都会不可避免产生孤独这个情感。
可即使如此，
当你将孤独时的每一分钟都过得很充实，那么你便是可以到达享受孤独的境界。
而对于热爱“宅”的人而言，
享受宅本身，就是能驱散孤独的最佳利器。
10 年前的日剧《不能结婚的男人》
就向我们表明了，宅是可以活得多么精彩。
阿部宽饰演的男主角，
可以说是把宅生活玩出花儿了——
●
每天认真仔细的打扫屋子，
假期进行全面扫除；
●
在家里，一个人开一瓶好酒，吃一顿美味的牛排。
兴致来了，还可以自己做寿司，
海胆想榻多少塌多少；
●
每天饭后坐在按摩椅上听交响乐，假装自己是指挥。
放
着音乐制作泰坦尼克号的模型，
用心体会心流的发生；
●
一个人在楼顶看烟火显得宽敞安静，小酌一杯是怡情啊。
“喜欢一个人做事，
宁愿一个人也不喜欢跟一群人在一起，
有自己一块不能被侵犯的圣域。
在专业上对事情精益求精，喜欢套入自己的某些感知做事，在细节上追求完美，以达到自己认同的完美主义。
喜欢把一件事做得很整齐很精致，
其实自己在做的时候，也有一种说不出的满足感。
”
从男主角的行事与想法看来，
有这觉悟的宅居生活，可比许多不宅的人过得有滋有味呢。
不过宅是具有多样性的，
并不一定非要在家里“搞大事”。
101岁的杨绛先生曾经自称自己是“宅女”，
她的生活简单，饮食清淡，喜欢买大棒骨敲碎煮汤，再将汤煮黑木耳，每天一小碗，以保持骨骼硬朗。
还习惯每日早上散步、做大雁功，
时常徘徊树下，低吟浅咏，呼吸新鲜空气。
年岁渐长后，
杨绛先生改为每天在家里慢走7000步，直到高龄她还能弯腰手碰到地面，腿脚也很灵活。
除了锻炼，
杨绛先生在家里宅居的生活重心，就是写作，翻译，整理钱锺书的文稿。
钱锺书留下的几麻袋手稿与中外文笔记
多达7万余页，也被杨绛接手过来，
陆续整理得井井有条，
20卷的《钱锺书手稿集·中文笔记》也于2011年面世。
在2003年，杨绛先生出版了3卷《容安馆札记》，178册外文笔记，96岁时还推出散文集《走到人生边上》。
笔耕不缀深居简出的生活，
外人看着很无趣，但杨绛先生却乐在其中。
因为对杨绛先生而言，
家是承载了所有记忆的温馨所在。
那么对于普通人如你我而言，
怎么样去宅着会觉得舒服呢？
在来自美国的插画师 Sally Nixon 的画笔下，
已然展现得淋漓尽致。
厌恶流水线命题作画的 Sally
给自己定了一个挑战：
在365天里每天完成一幅画作。
而这里的每一张插画，都生动记录了女孩子在家独处的日子。
Sally 开始从自己的生活着手，
她认为随意的生活状态就是最好的灵感。
吃饭、看电视、睡觉，甚至是上厕所这些生活中最平凡的瞬间，在她猎奇而又细腻的笔下都是那么的幽默诙谐，将这些看似上不了台面的日常变得不再普通。
“我喜欢我画的女人像一个真正的人，
也希望人们能够与我的作品产生联系，并在我画的女人中看到自己。”
正如Sally所言，在她的插画中
没有摆拍的姿势，也没有任何做作刻意，有的只是日常生活中被你遮蔽的自己，简单、平凡，却最真实。
我只有在宅的时候，
才会感觉内心的充实。
无谓的交际让我疲于应对，
不啻于是一场持续的灾难。
想来，
这大概是宅人之所以选择宅的原因吧。
谁说宅就会孤独？
对我来说，家就是自由翱翔的天空。
！倒计时第三天！
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“宅的时候，你都在干嘛？
”
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小编苏晓
会来翻你牌子哟：）
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《刻意学习》
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点ZAN第一
的小伙伴
第二天10点准时开奖
-END-
编辑 | 荧荧大人
校稿 | 轩轩
