这是超级学霸系列的第五篇。
超级学霸系列，主要通过梳理竞赛生和竞赛教练的自述来了解这些学霸的成长经历，看看有什么可以让普娃借鉴的。
目前已经发了四篇文章。
第一篇是《
超级学霸的真相：不是天才，而是被竞赛炼出来的 "反脆弱" 物种
》。和家长的认知相反，竞赛生的选拔标准既不是天才，也不是综合成绩优秀的学生。
第二篇是《
从竞赛到科研：超级学霸都在用的底层学习逻辑，普娃也能复制
》。我了解到，竞赛教练是如何一步步筛选和培养竞赛生的，竞赛生又是如何在学校的支持，持续的磨砺以及自学过程中成长的。
第三篇《
超级学霸的时间魔法：竞赛生高效秘籍
》，是对于普通学生也非常实用的时间管理经验。
第四篇《
湖海搏击炼成超级学霸：竞赛生的抗压法则
》，聚焦于心理韧性的锻炼。
第五篇则关注自学能力。这同样适用于普通学生。
关于自学，大家会有三个问题。
第一个问题：竞赛生为什么要自学？
自学似乎等于不靠别人。但是竞赛生可是获得了学校的顶级师资支持的。这个问题，在BetterRead此前的文章《
从竞赛到科研：超级学霸都在用的底层学习逻辑，普娃也能复制
》已经谈过了。
实际上，就算有顶级师资资源也不够用。因为竞赛时间紧，题目难，考察范围又有不少超出了中学范畴甚至教练的能力范围。
在这种情况下，自学就成为竞赛生的主要学习方式，尤其是在竞赛学习的后期。一来自学可以节约时间、提高效率；二是竞赛生必须突破学校师资局限，找到外部资源，才能拓宽自己的思维和能力。
第二个问题：自学到底是怎么学的？普通人心中的自学，大概就是看书或者看视频，然后做题目。竞赛是不是也是如此呢？
第三个问题：自学遇到挫折怎么办？因为自学是很困难的。竞赛生有没有遇到过困难，他们是如何解决的？
什么是自学？
我们首先要厘清概念——什么是自学？
有的人认为，自学就是在没有外人帮助的下独自学习。比如自己读书、看视频和解题。
还有人认为，自学就是在专业人士的指导下，选择适合自己的路线来自行进行学习、思考，然后再和别人讨论。
前者肯定算自学。但是竞赛生的自学通常是第二种。
因为竞赛是一个非常专业的领域，不仅涉及大量书本知识的学习和运用，更涉及到软硬件的操作。在五大竞赛中，除了数学，其他四门学科，也就是生物、化学、物理和信息学的竞赛都会涉及到硬件设备的操作。尤其是生物、化学和物理的很多实验设备，往往只有大学才能配备齐全。
这种对软硬件的高要求，导致纯靠个人能力根本无法去进行竞赛训练。同样，位于省会城市的中学更容易在竞赛中出成绩。因为这些设备大多在大学才能找到。而大学往往在省会城市。
实验设备只是其一，优秀平台的支持往往是全方位的。
毕业于成都七中的杨宸頔因为获得物理竞赛金牌而被保送到清华大学。他在一篇
分享经验的文章中
提到，七中的竞赛资源让其大开眼界：专门的竞赛班，专门的竞赛教室和专门的教练；每周有川大的教授上理论课，还会有西南交大的老师过来指导大家进行实验；教练还会安排大家各处学习等等。
杨宸頔还举了两个例子。
他在一次参加外部培训时候，惊讶地发现，自己的同桌——一个人大附中高二早培班的学生不太明白老师讲的一些内容。而自己却对某些问题了解得比较清楚。这是因为之前自己的教练请了有竞赛经验的学长给他们讲过课。
另一个例子是他曾经参加的一个活动“物理竞赛金牌联盟”。该活动会邀请全国的优秀竞赛生参加，并安排清华北大等名校老师讲课和交流。这类活动当然对竞赛生很有吸引力，但是名额有限。然而，七中作为活动的主办方，则可以让全竞赛班的十几个同学参与活动。
杨宸頔认识到，平台对于一个人的成功非常重要，“越是尖端的人才越是需要顶尖的平台给他发光发热。”
当然，也有一些竞赛生很难获得学校的支持，不得不靠自学。
B站UP主nichijou的涂山苏苏就是一例。
这位本科毕业北大数学学院的学生曾在B站分享了一段自述视频：《在无竞赛资源的地方拼出省一的“竞赛生”脑袋肯定有问题：一位北大UP的高中竞赛打拼之路》，记录了自己通过自学取得数学竞赛省一等奖的经历。
他在
分享时谈到
，当地的部分高中对竞赛学习持排斥态度。如果发现学生在晚自习阅读竞赛书籍，竞赛书可能会被收走。好在他的学校比较开明，给了他机会去探索竞赛之路。于是，他就靠自己看书解题、观看B站等网络视频以及在外部培训机构上课等办法来学习。
像涂山苏苏这样走到省一实属罕见。但是他也止步于省一，并且在这过程中也借助了培训机构、夏令营等外力。
所以，自学并不是自己闷头学，而是一种更主动的学习态度——以自己的需要为中心，整合一切可以整合的资源。
四种能力的叠加
自学这件事看上去是很容易，但是似乎很难做到。
容易是因为资源不难获得，渠道也很公开，做的事情看起来也很普通。不就是看看书，看看视频，然后问问人吗？
但就是做不到。
这是因为，自学能力实际上是多种能力的叠加。
第一个能力就是可以坐下来，读完一本陌生主题的教材。
在短视频和培训机构流行的时代，这样的能力越来越罕见。
因为它首先需要你有耐心坐下来读书。教材一般比较厚。但是如果一个人习惯看短视频了，耐心恐怕不会超出3分钟。
其次它要求你遇到不懂的地方不放弃，继续读。
这也非常难。有时候，甚至孩子还没放弃，家长已经放弃，打算报班了。
在2012年国际物理奥赛金牌得主Kevin Zhou看来，啃教材是竞赛生的第一关。
这位美国华裔学霸在《物理学入门建议》这篇文章里说，真正拥有兴趣并且愿意持续努力去学习的人，永远是少数。大部分人只是幻想获得奖项和大学录取而已。
根据他的经验，每100个询问的人中，有75个在了解到需要学习一本经典入门物理书后，会立即离开。在剩下的25个人中，只有10个人会真正去打开这本书，只有5个人能坚持读完前几章，只有1个人真正深入理解了整本书。
Kevin Zhou说，至少在美国，如果你已经彻底学习了一本好书，你将与不到一百人竞争。虽然在过去十年中，在网上谈论准备USAPhO的人数大幅增加，但真正认真准备的人数几乎保持不变。
当然，除了教材，竞赛生还可以通过看视频来学习。比如涂山苏苏就从B站上受益匪浅，而后成为了B站的Up主。虽然他最初并不知晓B站上还有知识分享区，误以为它只是一个用于观看动漫的娱乐平台。
看视频比读教材要容易一些，但依然是单向的学习。
你也许会问，学习不是双向互动最好吗？单向有什么好处呢？
因为这样做省时省事，可以根据自己的需要来学习，在哪里、时间长短自己可以说了算。
第二个能力是主动向人请教的能力。
比如前文中提到的涂山苏苏在自学就频频遇到问题。他说，由于缺乏系统资源，备考中难以抓住重点和高频考点，遇到难题也无人可问。好在，后来他不仅找到了B站，还报名参加了培训班和夏令营，这才“找到了组织”。
主动请教别人，看似简单，实际上是三件事：第一件事是有意愿向人求助，而不是为了面子或者害羞而封闭自己。第二件事是知道自己的问题或者需求是什么并且可以准确表达。很多人问AI不得法，可能就是这点上没有做到位。第三件事就是找到合适的人请教。
主动请教别人能力的升级版，实际上是主动构建自己的外部支持体系。通俗一点，就是很多人说的“搭建人脉”。
第三个能力是主动思考。
这个听上去也很简单，不就是多想想，谁不会呢？
