每天早上喝一碗，营养好吸收，滋补养颜不衰老！

很多女生脸上会长痘痘，粉刺

去看医生也会跟你说是身体内分泌不协调导致

相由心生，晚上睡不着，新陈代谢不够

肌肤怎麽可能会好呢？

就算是用上千元上萬元的护肤品也没有用

调节身体内部才是关键!!!

平時吃桃胶，可以起到滋阴冻龄防雀斑的效果，也可以起到很好的美容嫩肤的效果。

想要把桃胶的功能用到最大化，

还要学会怎麽吃桃胶最好，

今天就给大家讲一下

让你年轻10岁的桃胶吃法—桃胶羹！

材料：

桃胶10g,皂角米10粒,雪燕10g,冰糖适量,银耳半朵。

做法：

1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小時，沥干水分备用；

2、银耳泡1小時即可，撕成小朵；

3、将桃胶、皂角米和银耳、雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖2小時左右；

4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化後关火，撒入枸杞和紅枣，再焖5分钟即可。

每天一碗桃胶羹

吃完之後你会发现

从此就愛上了這款养生美颜甜品

吃完之後你会发现

皮肤一天比一天好

痘痘粉刺和黑头明显的消失了

吃完之後你会发现

以前经常尿频的症状也消失了

吃完之後你会发现

经期更准時了，摆脱痛经了

就算是已经50岁的女人

吃完桃胶羹之後你会发现

皱纹眼袋明显减少了

有些人就会問：桃胶真的有你说的那麽神奇吗？下面就给大家讲讲桃胶究竟是何方神物？能让女人变得越來越年轻。

桃胶是什麽？

桃胶又称之为“桃花泪”，桃胶是桃树受伤後，为了愈合伤口，分泌的一种营养物质，对控制血糖有好处。《本草纲目》中指出桃胶有治疗消渴的作用，在古代文献中，也有很多临床应用桃胶的例子。

桃胶的主要功效

桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，不仅能够促进细胞再生，加速代谢，还能够清楚皮肤表面的自由基，提高肌肤弹性，延迟衰老，让你的皮肤变得光滑细嫩。

吃桃胶，能够调节体内津液系统，起到补充水分的作用，体内水分多了，皮肤和身材自然就会变好了。

桃胶含有丰富的单糖聚合体和不饱和脂肪酸，可以预防高血糖和高血脂，加快体内脂肪酸的代谢，可以在一定范围内稳定血糖指数，预防血脂升高。

桃胶中的佼佼者当属云南玉龙雪山的桃胶，

玉龙雪山是中华药材库，

常见药用植物就有31科90属172种

海拔在海拔2500~3000米的生态高原地区

经过肥沃的土地资源

无任何的工业和环境污染

在這里生长的桃胶是桃胶界最好的桃胶

我们都知道现在是一個互联网兴盛的時代

很多网上说的云南桃胶

其实并不是真的云南桃胶

如果大家真的想入手真正的云南桃胶

在云南有一個以桃胶为生计的家族

现在已经流传到第三代了

她就是云南野生桃胶业界良心人—丽霞

一個世世代代做桃胶的家族

雖然丽霞只有30岁

但是从小就和爷爷奶奶爸爸妈妈

上山采摘野生桃胶

不论是对桃胶的食用方法

还是桃胶的很多营养价值都了如指掌

丽霞家的桃胶是绝对的云南野生桃胶

如果你加了她

还可以看到她经常上山采摘的桃胶场景

市面上假的桃胶很多

一般是用其他胶掺在桃胶里面当做桃胶出售，

比如化工原料的松胶

假的桃胶对身体是没有好处的

现在市场上玉龙混杂

丽霞却希望用好的产品做好业界良心

在丽霞這里购买到的桃胶

全部都是云南野生桃胶

天然的气候无污染

每一颗都是是经过多次筛选的

根据桃胶的大小和色泽精挑细选

颗粒饱满，泡发後完整度很高

丽霞不单单是卖产品

也经常有很多人和丽霞学习养生的知识

丽霞也是一個很有耐心的人

对于每個問题都会仔细的回答

桃胶羹不仅仅有桃胶的营养

皂角米、雪燕的价值也是不可估量的

皂角米含有植物性膳食纤维

具有养心通脉、清肝明目和美容的功效

雪燕是一种珍贵的植物木髓分泌物

是一种新型滋补养品

经研究雪燕含有多种珍贵营养

具有补水保湿，美容养颜等效果

调节人体胶原蛋白生长

使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。

同時可以减脂润肠，提高人体免疫调节。

丽霞不仅是做云南野生桃胶产业的

連云南皂角米雪燕都是一手的货源

直接跟她买是最实惠也是最有保证的！

上面说的桃胶羹，丽霞這裡就有配好的小包装

煮的时候直接拆开小包装泡水就可以

一般是1-2人份的

搭配好的营养方便現在的上班族食用

而且桃胶有饱腹感

這一点对女生的减肥是很有效果的

不用担心吃太多变胖

吃得多还吃得健康才是現代人所推崇的

用桃胶煮的糖水

有着与燕窝一样的功效

除了润肺、祛燥外

经常吃还可以改善痘痘光滑肌肤

清热养颜抗衰老

花一杯买奶茶的钱

让你变年轻变健康的桃胶

又有什麽理由拒绝呢？

現在就赶紧添加丽霞

爲自己的美丽买单

变美的桃胶羹吃起來！