我觉得心理学真是太神奇了,它从内到外地改变了我的整个人生面貌!
以前我一遇到难事就变得愁苦,觉得绝望,像进了死胡同。接触了心理学后慢慢意识到自己好像“生病”了,而且病得还不轻,渐渐地我觉得生活中的很多事,比如跟家人的关系、找对象、职场上的拼搏等等,如果从心理出发,看看表象背后的问题与需求,很多不顺心的事儿就迎刃而解了。
现在整个人都感觉蛮好的,我学会了回归家庭,给爱的人高质量的陪伴,感情、事业、人际关系都挺和谐,最重要的是我的自我矛盾渐渐解开,我对自我及他人的认识都更清晰了,仿佛拥有了一个新的世界。
因为心理学,这样的故事每天都在悄悄发生着,我们经常收到类似的用户反馈。
心理学不是一门技巧,却能为人带来本质上的飞跃。越了解心理学越觉得离不开心理学,因为人生中几乎所有问题的答案都来自其背后的心理机制。
保罗·瓦勒里说:心理学的目的是让我们对自以为了然于胸的事情,有截然不同的见解。拥有“心理学”这双眼睛,才能得到小至亲密关系、大到人生意义的终极答案。
但是正因为心理学如此广泛又深奥,以至于我们经常陷入不知道从哪里开始的迷茫中:
想要学习心理学,但是第一步应该做什么?
刷屏的“原生家庭”现象,出口究竟在哪里?
两性相处中所谓的“安全感”,究竟是一种什么感?
人人都说的“情商”又是一种什么“商”,该如何提高?
看了很多文章好像懂了点心理学,但是到具体问题又束手无策~
人的一生不只是外在财富、人脉等的增长,更重要的是内心的成长。心理学是一门可以让你关注内心,回归为人的真实,更了解自己,读懂他人的艺术。
那么,心理学,该从哪里开始?
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▍认识:心理学是什么?有什么用?
1.心理学 | 零基础,如何开始学心理学?
2.心理咨询 | 心理咨询是什么?
▍解密:心理学三大未解之谜
3.催眠 | 与潜意识对话,揭开催眠的神秘面纱
4.释梦 | 你的梦隐藏着哪些秘密?
5.抑郁 | 关于抑郁,你不得不知的三个真相
▍应用:心理学源于生活,用于生活
6.亲密关系 | 亲密关系为什么是翻版的母婴关系?
7.原生家庭 | 如何唤醒童年阴影的自愈能力?
8.人际交往 | 如何做到非暴力沟通?
9.心理健康 | 如何与坏情绪共处,活出完整的自己?
10.职场提升 | 如何找到正确的职业定位和方向?
二、3本有声书,走进心理学三大流派
我们精选了 3 本通俗易懂的入门读物,邀请心理FM主播,特别制作成方便碎片时间收听的音频,带你轻松走进认知、人本、催眠三大心理学流派。
三、13本壹心理电子期刊,从入门到应用
这 13 本壹心理电子周刊,是壹心理创建 7 年来在心理学趣味化、生活化、实用性方面所做探索的精华合集。包含“视界”、“读心有术”、“心理讲座”、“治愈系”等丰富栏目。
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——关于手机依赖症、专注力、贫穷和拖延的天才发现…
NO.2 壹心理 · 改变自己
——关于“傲慢与偏见”、内向外向、自卑的改变…
NO.3 壹心理 · 恋爱十诫
——关于“女友使用”、“如何追男神”、情感心理学…
NO.4 壹心理 · 心理学与电影
——关于看恐怖片的快感、韩剧与女性、从电影看择偶观…
NO.5 壹心理 · 愚人知多少
——关于视觉欺骗、欺诈游戏、如何识破谎言…
……
NO.9 壹心理 · 不安全的安全感
……
NO.12 壹心理 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员
NO.13 壹心理 · 谈性说爱
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四、壹心理独家推荐书单,送给喜欢心理学的你
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