作者 | MISS蔷薇
来源 | MISS蔷薇
ID | vlook7232
前段时间，在大冰的直播间，看了一个“拯救轻生少年”的故事，让我印象深刻。
可以说，故事本身和大冰的处理方式都极具“治愈力”。
而这个故事也爆火全网，被网友称为“这才是互联网该有的样子”。
那天对于大冰来说是一次寻常的直播，他像往常一样与网友寻常地互动。不寻常的是，一位少年连线了进来，声音略带颤抖，透露着深深的绝望与无助——少年出生于1993年，自己是私生子，自幼便是黑户。父亲是山东泰安人，在山东有家庭，去内蒙认识其母亲后，在黑龙江生下了他。父亲酗酒，常打母亲，15岁时母亲被打跑之后，父亲便每天打他。16岁那年，一次可怕的经历成为了少年心中无法磨灭的创伤。父亲酒后将他吊在房梁上施虐，长达五个小时之久，痛苦不堪的少年在极度的恐惧中，举起了斧头向父亲砍去，随后选择了自首。少年以为他把父亲杀死了，但事实上并没有，父亲被抢救了回来，但他这一斧头，却把自己的人生劈了个粉碎。从少管所出来后，少年一直被周围人异样的眼光看待，觉得人生毫无希望，生活完全找不到重心和支点。在无所事事、浑浑噩噩和支离破碎之中，他想到了轻生。这个连线，是他原计划中在人生最后一个夜晚的最后一次电话，他在大冰直播间连了很久，也等了很久。也许是命不该绝，大冰凭借着自己的真诚、智慧和影响力，不仅当场救下了少年，更是一键重启了他的人生。单从故事本身，不是每个人都如同少年一般，有着如此悲惨的身世和遭遇。但从心理学上看，很多深陷绝境中的人都有着同样的底层逻辑，大部分人会被这个底层逻辑所束缚而内耗不已，小部分人则会完全失控，选择轻生。如果身边人或者自己遇到困难，失意、低落、想不开，怎样劝说和安抚才是快速有效的呢？
少年是私生子，本就处于社会边缘化的位置，这是第一层。他的母亲不堪忍受家暴离他而去，父亲又完全将其当成泄愤施虐的工具，他从精神上已经成为名副其实的“弃儿”，这是第二层。从少管所出来，遭人非议、被人排挤，找不到立足之地，被社会所抛弃，这是第三层。从自我身份，到父母，到社会，全部背向着他，少年完全感受不到这个世界对他的接纳和喜爱。于是，这三层共同激活了一个具有极大内在破坏力的心理状态——孤儿原型。在这个原型的操控之下，一个人就像和世界隔了一层玻璃罩，感觉到被孤立、被疏远、被剥夺、被遗弃、被切断，充满了无力和痛苦。大喊大叫，没有人听得到，想抓住一根救命稻草，可面对那层玻璃罩，又缓缓垂下了双手。
这就是陷入绝境的底层逻辑：外界不给力+内在自我放弃=绝境。所以，当一个有着体面工作、可观收入，还怀有身孕的女人，却因为和丈夫吵架，而选择从楼上一跃而下时，原因也许不只是因为某一次吵架。而可能是因为在无数次争吵中，需求无法被满足，问题得不到解决。同时还要面对来自婆家的指责、娘家的吸血、工作的调整和降薪以及巨额的房贷。当一个懂事乖巧的孩子，在被老师批评之后，却选择了离家出走，最后被发现冻死在公园时，原因也许不是因为老师的某次批评。而可能是因为从小失去父亲，在冷言冷语中长大，在学校被霸凌时，老师选择睁一只眼闭一只眼。母亲则板着脸指责她“为什么不欺负别人就欺负你，肯定是你有问题”。外界的困难超越内在的承受力，我们就会本能地寻求帮助和支援。对孩子来说，是父母和老师；对成年人来说，往往还有自己的爱人。一旦核心支持网络失效，我们的孤儿原型就可能被激活。求生欲强一些的人，会将目光转向更远的支持网络，比如朋友、同事、咨询师甚至陌生人。他能够拥有足够的耐心，等待那么长时间，一遍又一遍地尝试连线，即使已经身在28楼，但依然在给这个世界机会，也是在给自己机会。在心理咨询中，只要来访还愿意走到咨询室求助，就说明他还有活着的动力，还在绝境中苦苦挣扎，没有到最糟糕的时候。这时候，只要有人能够突破那层“玻璃罩”，递给他一根合适的稻草，一切就可能柳暗花明。少年很幸运，用最后的机会赌了上了大冰，而大冰和在看直播的网友都没有辜负他。但也有些人在成长过程中，可能经历了无数次关于求助的失望。这些失望吸干了他的力量，强化了他的孤儿原型，内心的玻璃罩已经密不透风。于是他们就会在某一次争吵、某一次生气、某一次委屈、某一次被指责之中，选择悄然离去。更通俗一些来说，就是共情+滋养+接纳+链接+希望。接通少年，听完少年的故事，并了解到少年觉得人生无望，想要轻生后，大冰眼中满是同情与心疼，当即提出：“希望还是有的，我有一个比你明天就走了的更好的选项，怎么选看你了”。这第一句话，就抓住了少年的核心需求，且满足了少年被看见、被联结的渴望。接着，大冰又佯装不经意地开始询问少年的工作经历和目前所在地。少年只说在郑州的一个民宿，但不愿透露更多具体信息，并且明确表示不想让报警。“这边安排个小兄弟过去领你吃碗烩面呀，到郑州了怎能不吃碗烩面呢。”食物带来的慰藉，除了能让身体本身获得营养，还能让人无意识中回到吮吸母乳、与母亲紧密相连的感受，通过 “吃面” 来获取类似母亲滋养的情感力量。就像港剧里那句经典台词，“不要不开心啦，我煮碗面给你吃呀。”还有很多关于面的故事，比如经典的“一碗阳春面”，也都与温暖治愈相关联。果然，有了这一丝滋养，少年内心的防御松动了，抽泣着说道：“我不想死，我想活着，可我一点希望也没有。”并且呼吁直播间里有资源的网友，一起伸出援手，帮他走通这条路子。一方面通过对少年上一份工作的了解，大冰判断他是一个吃苦耐劳的孩子；另一方面，既然陆地上不自在不舒坦，那么就离开人群，换到海上。心理学认为，从陆地转到海上，也是从意识转向无意识的象征。少年坎坷的成长经历中，有着一连串复杂的创伤事件，这些创伤凝结在了他的人格基底，无法在意识层面完成修复，只有回到无意识中才有疗愈的可能。可以说，这是在短短几分钟时间内，大冰为少年量身定制的“再生方案”，为他指引的明路。而指引力、辅佐力、执行力，这恰好是父性原则的三大力量。最后，大冰还不忘了在直播间找到一个郑州的兄弟，落实带少年吃羊肉烩面的事情。一边说着“人呀，只要能吃饱，难过的劲就能压下去”；一边问少年要“面子”：“咱都是江湖跑腿的人，面子非常重要，我给你指条道，你得给我这个面子”。这就是联结和接纳，既让少年重新与人建立积极的关系，又把他拉到了“咱江湖跑腿的人”这个群体里，让“黑户”的他头一次有了身份感、存在感和归属感。于是，少年被成功救下，并且从后续来看，他真的在学习航海，准备出海当海员，整个人焕然一新。在这次危机干预之中，大冰是“既当爹又当妈”，而这也恰好是面对每一个“失意之人”的解题逻辑。如果我们能用母性原则，接住这个人的情绪，并提供理解、抱持和滋养，他会觉得自己被世界所接纳，进而有力量面对情绪和困难；又能用父性原则，为他提供有力的引领和支持，他的不安、恐惧和迷茫就会消失，进而生出解决困难的勇气和智慧。而当“父母双全”时，玻璃罩就会被瓦解，孤儿原型褪去，他会感觉重新与天地万物相连。下次教育孩子，别再一上来就讲道理，而是先俯下身去，听听孩子的声音，给予他“母亲的关怀”，然后才是“父亲的指导”；下次面对难过的爱人和倒霉的朋友，别再只提解决方案，不如先为她下碗面，把她抱在怀里，静静地陪着她先哭一会；下次面对艰难的自己，也别再各种苛责和攻击，先吃饱睡好，对自己说声“辛苦了”，休息好了，有力气了再继续前行。要相信，希望和美好总是会有，因为它与破坏和失去一样，是这个世界的组成部分。
本文来源：MISS蔷薇（ID：vlook7232）作者MISS蔷薇，厦门大学社会工作硕士，二级心理咨询师，心理专栏作者，原创爆文写手，已出版《厉害的人早已戒掉了情绪》《辛苦你啦，内在小孩》等畅销书。关注@ MISS蔷薇，查看更多原创文章，从心理学视角观世界，修自己。转载请联系原号。
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