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简单心理来深圳大学啦！

简单心理 · 公众号 · 心理学 · 2024-12-19 20:58

正文

不久前，简单心理带着「猫和狗的生活哲学」，闪现深圳大学啦！

当天，在深圳大学心理嘉年华上，简单心理联合深圳大学心理健康教育与咨询中心举办了“阅己·悦心”心理健康主题漫画展。

此外，还有情绪地图等丰富有趣的活动，与深圳大学的同学们共同探索心理学的奥秘。

图片来源：Edith

在「情绪地图」互动装置中，参与者可以选择与他们当前感受最为匹配的颜色毛线，将其缠绕在代表该情绪的词语周围。

毛线在「卷不动了」「兴奋」「格格不入」「新鲜感」等情绪词语间游走，参与者们也逐渐加深了对自我情绪的觉察。

作为「猫和狗的生活哲学」的独特周边，开心脆用“每天一片，每片内含一个快乐小技巧”的方式，给拥有者们带来了很多实用的情绪调节技巧。

在深圳大学现场，也展出了XXXL版本的“开心脆”，因其独特魅力，迅速成为活动现场的打卡C位，吸引了众多师生前来互动留念。

图片来源：华美人教主

「趣味抽奖」更是人气拉满，300余人热情参与，简单心理周边拿到手软！

以下是来参加活动的SZUer的体验分享，一起来看看吧~

1. @T循环

我在SZU心理漫画展了解到，原来高敏感的人日常可以靠吃零食缓解压力！以后我还要多睡点！拒绝内耗从我做起~”

2. @CH3OH

早些时候在网上看过类似的漫画展，好朋友偶尔看见也会分享给我，每次看完都会轻松不少。

3. @走走不停夏

看了漫画展又结合近期读到的《抑郁的力量》，又一次理解到了什么叫倾听内心的声音。

不是倾听他人对你的看法，不是倾听大脑的理性反省，而是倾听当下的、真切的内心所产生的情感和欲望，很棒的一次活动！

4. @L

狗对猫说“每个人都有自我承诺的挤兑，每个人都可以选择拒绝，捍卫自己的决定以完成自己的目标。”

而猫则回应：“啧啧啧，你听听你听听，这把自己说的可真无辜呢。”

当看到猫狗和的生活中哲学中的这一幕时，我觉得好可爱，把真相都说出来了，晚上再来逛一次！

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无论是通过互动装置、心理健康知识科普漫画还是各种线上线下的活动，简单心理一直都在希望能借助温暖而切实的行动，走进校园、走进企业，走进每个人的身边。

让心理健康不再是遥不可及的学术概念，而是日常生活中每个人都可以触及的、有温度的、充满人性关怀的议题。