有人说,心理咨询是用语言来进行“治疗”的,是一种“谈话疗法”。可见,要想学习心理咨询,首先要先学会“好好说话”。比如,询问别人是否听懂的时候,用“我讲明白了吗?”,来代替“你听懂了么?”“你明不明白?”前者把责任归到了自己,而后者则隐含着“这么简单你都没听懂”的意味,仿佛在说:“你怎么这么蠢?”这会让听话者非常不舒服。再比如,在心理咨询中,咨询师会站在来访者的角度发起“共情式对话”,会站在对方的立场上,设身处地地理解他人的想法和感受。假设有一个网络成瘾的孩子,被家长强制带到了心理咨询室。在谈话的过程中,他表示出了强烈的想要退学的意愿。“我父母想让我上学,可是我不想上,没意思,在学校里,每个人都欺负我。”
这个时候,咨询师就要暂时“违背”孩子父母的初衷,站在孩子的角度,表示出“厌学合理”的态度。“孩子,如果去学校让你这么没有安全感,没有成就感,那我是可以理解你不想去学校的。现在,你可以和我讲一讲,如果不去上学你准备做什么吗?”只有先给予理解,和来访者达成一致,才能为接下来的共同直面、共同探索做准备。这就是所谓的“共情式对话”,跟着对方感觉走,按照自己想法说。对咨询师而言,“好好说话”不仅是一门艺术,还是一门必须要掌握的技术。因为大多数来访者都很敏感,你无心的一句话,可能就会引起信任感的崩塌,导致咨询的中断和脱落,甚至造成二次伤害。其次,还需要进行自我成长。如正念、自我体验等,来培养咨询师必需的稳定人格,从而能更清晰地认识自我。什么是心理咨询,怎么做咨询(怎么说话),如何与来访者沟通,如何留住来访者,以及自己是否适合成为一名心理咨询师等等。为了降低学习心理咨询的成本,壹心理用尽可能低的价格,来提供优质的内容,我们推出了壹心理咨询师培养项目。- 想从事心理学相关职业,想发展一个副业,既能充实自己,又能帮助别人……
每期限招60人,目前已顺利开展了53期,共有8000+名学员参与了训练。只要你符合报名条件,且经过课程学习后通过考核,可申请面试入驻此刻心理(壹心理旗下新手咨询师平台)。(学习效果因人而异,由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异)成为心理咨询师,是一种实现自我成长和充实内心的方式。
在心理咨询师的角色中,你将帮助他人,同时也会借此机会进行自我反思和成长。同时,心理咨询师拥有着非常广阔的事业发展空间和就业范围。无论是作为主业还是副业,心理咨询师都是一个很好的选择。项目包含问答实践、初始访谈实习和真实个案实习,其中,实习通道由壹心理以下3个自有平台提供:壹心理问答平台、初始访谈平台、预备咨询师平台。
帮助你从心理学知识通向心理咨询实践,循序渐进地成长为有执业胜任力的心理咨询师。
初阶——问答实践平台
入驻到壹心理app-首页-问答页面,积累40次专业问答实践,把学习到的内容内化为自己的能力。
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3大流派学习+心理咨询技能专业提升,并配套初始访谈实习,更充分地锻炼「倾听」、「共情」、「提问」等心理咨询基础技术。
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实习结合专业督导老师的案例督导,帮助你初步理解个案概念化,并逐渐搭建咨询思路,提升咨询技能,从0到1积累个案时数。
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在担任心理咨询师时,你既获得了帮助他人的满足感,又收获了一份具有发展前景的宝藏工作。
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