专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
51好读  ›  专栏  ›  武志红

你过得好不好,看你吃饭的样子就知道

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-21 12:30

主要观点总结

文章探讨了人们与食物的关系,不仅仅局限于漫画中展示的种类。文章指出,人们可能对特定食物产生排斥感,尤其是当这些食物与某些创伤事件相关联时;还有人更倾向于囤积食物而不是食用。食物在我们的生活中每天都在发生,它像是一种‘哺育’的心理隐喻。此外,我们如何选择和食物构建关系,可能影响到我们如何过自己的人生。文章还引用了咨询师的一句话:我们品尝食物的方式,也是我们品尝这个世界的方式。

关键观点总结

关键观点1: 人们与食物的关系不仅仅是漫画中展示的种类。

文章指出人们可能对特定食物产生排斥感,尤其是与某些创伤事件有关的食物。

关键观点2: 食物像是一种‘哺育’的心理隐喻。

在我们的生活中,食物每天都在发生,而如何选择和食物构建关系可能影响我们的人生。

关键观点3: 咨询师的一句话引人深思:我们品尝食物的方式,也是我们品尝这个世界的方式。

这句话强调了食物与我们心理世界之间的紧密联系。

关键观点4: 文章提供了关于心理机制的探讨。

文章提到人生的痛苦可能来源于‘既要、又要、还要’的困境和双重束缚的心理机制。


正文


来源 | 徐慢慢心理话



 写在后面 

我们与食物的关系,其实不仅仅漫画里提到的这几种——

比如说,有的人会排斥特定的某种或某些食物,尤其是当它们绑定了某些创伤事件时;

又比如,有的人比起把食物吃下去,更喜欢把食物囤积起来......

「吃」这件事,每天都在我们的生活里发生着。

它像是一种“哺育”的心理隐喻。养育早期,我们可能被动地依靠着母亲的乳汁成长;

而逐渐长大之后,我们如何吃下食物,选择与食物构建什么样的关系,也许影响了我们如何过自己的人生。

在我的一段长程咨询里,我的咨询师曾与我探讨了许久的与食物的关系。

后来她说了一句话,让我至今想起来仍有触动。

她说:我们品尝食物的方式,也是我们品尝这个世界的方式。


这句话今天也同样送给大家。



  END. 



脚 本 / 卢 克

插 画 / 汤 圆

运 营 / 小 泽

监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽



💎周一晚8点武志红直播💎


既要、又要、还要?

人生的痛苦常来自于此!

📍周一晚上8点,到直播间一起谈谈:

🌟怎么做,都不对?

双重束缚的心理机制,如何让人崩溃?


❗仅限实时观看 ,无回放❗
👇马上点击【预约】不错过👇