文/张晨
不知道从什么时候起，焦虑就像内裤一样，变成了大部分人身上不可或缺的东西。我们转发公众号文章，分享快讯，发布心情，配上的文字或者下面朋友们的评论无不透出不同程度的焦虑。很多人都在感叹，为什么活得这么累？
加拿大传播学家M.麦克卢汉1964年在他的《理解媒介：人的延伸》一书中首次出“地球村”这个概念，但是在提出之后的近半个世纪里，都被人当做预言对待。人们也相信这个预言终将在以后的某一天实现。在二十一世纪互联网技术的飞跃式发展下，人与人的沟通已经不再受地域、国界、民族、语言的制约。再加上自媒体潮流的兴起，任何热点事件、话题不用等到第二天见报，不出几分钟就会成为朋友圈热点，位列微博热搜，置身门户头条。很多人都不停地滑动手机屏幕，想翻出最新的热点信息、娱乐新闻、或者开怀一笑的短视频。通过不断获取资讯来排解自己的空虚、打发无聊时间。久而久之这样的习惯就和百年前的鸦片一样，让人逐渐的上瘾、沉迷。当我们获取不到资讯更新或者搜寻不到让我们短暂一笑的视频时，我们内心是空荡荡的感觉，总觉得少了点什么。就跟鸦片烟土用完了一样，浑身不舒服，无助但又不知所措。
互联网的便利让我们可以通过一个屏幕就能瞥见这个星球上正在发生的事情，大量的信息流对于想抓住互联网大潮的人来说，就是商机。刻意在资讯中添加营销软文、概念炒作、情怀兜售等等，将你我的焦虑进一步放大大。借助朋友圈这个熟人媒介的转发，朋友见面闲聊都是某些热点话题，或者是某些软文推荐的爆款产品。这就使得某些东西在你身处的圈子里广为流传后，对你形成了一种无形的压力，为了面子自己也不自觉跟风。就和前几年火到上天的车厘子一样，身边圈子里大家都在谈论，对于普通家庭几十元一斤的价格让人确实有割肉的感觉。最终为了能跟在身边圈子里有话可唠，被裹挟着加入了车厘子品评大军。不然在办公室闲谈时，你就是在旁边尬聊的那一个，无共同语言只能眼巴巴看别人表演。
张小龙在微信之夜的分享中让我们知道了微信朋友圈的研发初衷，朋友圈其实就是刻意为自己营造人设，大家都只刻意展示他想让你看到的，而不会告诉你背后的故事。就如，“90后大学生买卤菜月入两万”、“程序员转行摊煎饼日盈利过千”、“某某在校大学生赚得人生第一桶金100万”这些让你焦虑的文章在朋友圈比比皆是。我们会觉得自己努力奋斗、辛苦上班、忍受996却不如卖卤菜、卖煎饼，甚至还比不上未踏出校门的大学生。有句话说的好：认真你就输了。在你看到他们月入多少的背后，人家起早贪黑吃得苦可能很多人想想就觉得自己做不到，更不要说去坚持。我们对自己定位清楚，就不会把别人的标签贴在自己身上，不会因为以别人的标准衡量自己而心态失衡。
放下手机将眼睛从那些快餐式的娱乐新闻和自我丑化博取关注的视频上移开，拿起书本翻阅一下那些经久流传的著作，他们在带给我们趣味的同时也能打发无聊，更甚至让你爱上它。
闲暇时我们可以不参与那些家长里短的办公室茶话会，置三、两精致的茶杯，挑选一个赏心悦目的茶壶，购一款适合自己的好茶，按照功夫茶的工序自斟自饮。既能在工作之余放松自己也能平心静气修身养性，还能掌握一项新的技艺，何乐而不为。
学会甄别带有营销目的的公众号，尽可能懂得人生如树：根有多健壮，枝干才能有多高大、多粗壮。定义适合自己的人生道路，做好自己的职业规划。对于别人的成功能微笑祝贺，明白其背后的付出，同时坚定自己的脚步扎实的做好每一份工作。万物都有自己的发展规律，都需类似播种、发芽、开花、结果的过程，急不得。
《士兵突击》中许三多不管是在连队还是被分配在草原五班，说得最多的一句话就是：要做有意义的事！许三多每件事无论大小都不急不躁，认认真真坚持到最后。最终，从一开始就看不上许三多的连长高诚说出了那句他发自内心的话：他做什么事情都跟抓着个救命稻草一样，最后我才发现他抱住的是一颗参天大树！
左岸记：热热闹闹的信息表象是这个世界想让你看到的，真实的信息本质是你得透过去看，你得有解读信息的能力，不然别人说啥就是啥，人家吃完肉跑了，轮到你也只剩下西北风了。
