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纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
来看看祖师爷年轻时肌肉状态!
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
农民工大叔第一次硬拉……
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
这是你们理想的身材目标吗?!
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
身材好真的可以为所欲为!!
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
这是不是国庆假期的你?
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
增重50斤!是撸铁小伙也是吸猫狂奴
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
减肥堪比整容,看完我信了!
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
十一假期走进健身房,你的感受...
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  ·