扎西德勒，我在这里向您拜年！今年是藏历火鸡年，按时轮金刚来说，是吉祥圆满，好运滚滚来的一年。希望每一个人的内心能够发光发热，拥有希望，充满光明，世界因我们心中充满慈悲的温度，而成为发光发热的一个年代。
我在这里向大家提倡几个热爱，一是希望我们能够热爱我们的地球，虽然一提到地球是一个很大的概念，但实际上地球在宇宙中小至微尘，而对于我们来说，赖以栖息和生存的地方，就是地球的一部分。古往今来科学的发展越来越伟大，人类看到了宇宙中的很多星系与星球。不管是太阳还是月亮，不管是银河还是其他的星系，就我们所知众多星系中都没有像地球这样适宜人类居住的地方，至少未来数千万年还不可能出现比地球更好的星球。希望我们能够用传统以及现代的方式呵护我们这片共同生活着的土地。在西藏，人们热爱地球的方式也有着传统色彩，我们回到家乡的时候会朝拜，护生，会去敬天，我们也会尊敬神山圣物，很多西藏人三步一拜，一路拜到拉萨。在这过程中内心也对大自然充满了敬畏。对世世代代生活在雪域的人们来说，或许一代代守护圣山的那一棵树就是五百年，守护心中的那一座圣山，可能就是永久，西藏人从小就培养着一颗敬畏大自然的心。所以希望我们每一个人都能敬畏地球，珍惜每一滴水，每一棵树，保护爱护环境，因为它们都是地球的一员，也是我们家园不可分割的一部分。
第二，希望我们热爱生命，佛陀在两千五百年前就提出，众生平等，不分种性，不分种族，不分民族。虽然当今世界还是没有做到百分之百的不分别，但越来越多的人也不断祈愿，希望世界和平，民族互爱，生命之间相互尊重。这种愿望不仅是人与人之间，也包括人与动物之间。对人类来说，人与人之间不管什么肤色，不管来自哪个区域，都是平等的。对有情众生来说，地球上的生物多种多样，却不断地在灭绝，很多稀有动物的数量都在不断地减少，或者消失中，而动物的消失其实也预示着人类灭亡的开始。因此人类与其他生灵其实也是一种众缘和合，相互依存的关系。我们需要科学地去保护动物，热爱自己的同时热爱其他的生命。每年我都会从大年初一开始，以护生、放生的方式来祈祷，祈愿每一个人因善行快乐常伴。
第三是希望我们热爱自己的家，无论是小家或大家，都希望我们能够孝敬父母，爱护孩子。用爱的方式去尊敬长辈，用爱的方式去教育好孩子。事实上人们现在慢慢的把家的氛围变成了一种不如过去温暖的模样。春节是最重要的一个节日，如果我们没有回家过年，就会觉得没有过年的味道，所以回家过年是一个非常重要的概念。而回到家中的时候，希望每个人不要抱着手机，抱着一个移动端，停留在各自独立的空间，而不是跟老人聊天，跟父母谈谈工作中、生活中的经历。现在我们能看到好多这样的情景，老人深深看着孩子的脸，而孩子却紧紧抱着自己的手机，不断玩手机。其实对很多人来说一年只有那么一个时间能够回家，在父母、在长辈、在小孩面前，我们需要用心，用身语意的爱去跟他们沟通，跟他们聊天。因此希望我们放下手中的移动端来认真地跟家人交流。可以说热爱家庭的第一个行动就是要放下手机，张开嘴巴，与家人沟通。否则我们现在越来越不会说话了，不会跟家人说我如何如何。天下父母都非常慈悲有爱，他们可能看着我们的面孔，希望我们能够告诉他，我们一年的喜怒哀乐，希望孩子能陪他多说说话。所以第三是希望我们能够热爱家庭。
第四是希望热爱你我，为什么叫热爱你我呢？是希望人与人之间有爱、有情、有尊重。比如今年互联网有了直播，有了很多的社交媒体。而社交媒体越发达的时候，人与人之间常会说一些非常冷漠无情的语言，我们可能因为很简单的一句话伤害到别人，甚至一些舆论，一些语言太过激，而导致有人错误地结束自己宝贵生命，或在内心留下一辈子的伤痕。所以我们必须要在善待自己的同时，尊重他人，相互热爱。温暖的地球家园是要靠我们自己与他人之间的相互尊重和友善所营造。从大的角度我们常讲公平、和谐等等，但简单来说就是人与人之间慈悲多一点、谦让多一点，包容多一点，理解多一点，那么就会和谐了，世界也会因此祥和。
最后一个是热爱我们的心灵，因为心是一切的源泉，一切的根源。为什么我们的地球有些地方感觉到冷漠，有些地方感觉到无情，有些地方感觉到战乱，有些地方感觉到黑暗，是因为人类心里的热度越来越没有了，心里的暖度越来越缺少了。所以就开始残暴与无情，开始进入黑暗。灵魂的温暖光明是从内心所发出来的，比如有一个充满慈悲和阳光的人在人群中的时候，就会像是一个烛光一样，让我们的内心越来越光明，越来越慈悲。两千五百年前的佛陀也是一直在探究人们的心理，人类的灵魂。我从哪里来？我是谁？我要去哪里？其实这三个问题的答案就是取决于我们的心是什么，心有多大的慈悲，有多大的智慧？有多大的觉知？现在的年轻人比如说吃饭、行走、生活各方面都越来越麻木，仿佛再刺激的东西味觉都感受不到。其实追其根源，是我们的心开始麻木，小时候过春节的时候，看到放鞭炮，我们就会很高兴，吃到一个糖，我们也会很高兴，而今天我们吃各式各样的东西，好像我们没有感觉到快乐，空中放出各式烟花，把天变成梦幻般的美妙，我们也没有感觉。其实并不是地球变了，环境变了，而是我们的心变了，心灵孤独了，我们不知不觉忽视了心的归宿和方向。所以最后是希望每个人能关注心灵，热爱心灵，这是最重要的。
希望2017新年开始，每一天都是我们热爱地球、热爱生命、热爱家庭、热爱你我、热爱心灵的日子。愿大家有一个美满、幸福、快乐的春节。不管您在家中，还是在旅行中，都希望您能够把爱带在心中，带到旅途中，带回家中。愿您新年快乐，扎西德勒，阿弥陀佛，我是加措，谢谢。
