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每天大便几次算正常?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-03-03 21:00

正文


一天拉两次,每次拉半天?


提问者

丁当,成年人每天到底拉几次算正常?最近差不多两天才来一次,但身体也没什么不舒服,听说「一天不大便,如抽三包烟」?


丁当

忽然觉得这一生,丁当已经抽了太多的烟。


其实,关于每天拉便便的次数,医学上是没有绝对标准的,百人百样。


有的人比较规律,基本一天一次,而且便便来得比闹钟还准时。


有的人就少一些,有时候一天一次,有时候两三天一次,只要每周不少于 3 次,拉便便时不费劲儿,这也正常,不算便秘,更不是有「宿便」。


有的人呢就来得更勤快一些,只要每天没超过 3 次,也是正常的,只不过就是有点儿费纸。这也不是咱第一次费纸了,对不对?


总的来说,只要你身体没啥不舒服,便便看上去也挺正常,以上这些情况都不用担心。


正常的便便长啥样?点右边 >>> 我是正常的便便哟!


丁当觉得,只要带着一颗虔诚的心去拉,不玩手机、不看书,大多数时候,便便还是坨好便便。



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