九言 | 钟于，忠于，衷于，终于；遇你，与你，予你，余你。

这是范叔为你准备的 『九言』 2.22

自尊自爱的感觉，是自律的基础。自律的核心，就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键。

人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

人的一生可以干很多蠢事， 但最蠢的两件事就是： 拒绝读书，忽视灵魂； 拒绝运动，忽视健康。

评论一件事，只有设身处地， 才能出言有尺，唏嘘有度； 评价一个人，只有量人先量己， 才能心中有德，口下留情。

别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人；你对别人说的话，做的事，才能决定你是什么样的人。

我们慢一点，久一点，真一点； 钟于，忠于，衷于，终于； 遇你，与你，予你，余你。