世上有一种爱如千丈山崖上的长青藤,永不枯萎;世上有一种爱如苍茫大海中的罗盘,指明方向;这就是父爱,父爱如山,清雅温润、深沉内敛。
父亲以其独有的温柔与呵护,陪伴成长、引领方向,总是给予自己的孩子,给予一个家庭最丰富、最深刻的启迪与依靠。
6月的第三个星期日就是父亲节了,在这一天里,我们选择用鲜花和礼物,来表达着我们对于父亲深深地爱意,以及浓浓的敬重。
当母亲含辛茹苦地照顾我们时,父亲也在努力地扮演着上苍所赋予他的负重角色,肩负起生活的重担。
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随着时光的流逝,饱经风霜的岁月,会留痕在父亲那双宽厚而温暖的手掌,手上的伤口和粗糙的纹路,仿佛崇山峻岭般一望无际。重担下的父亲,用强健的身体阻挡着家庭的风雨,但是衰老,以及一系列的身体问题,却震撼着我们心灵的脆弱,让我们无所适从。
生长、发育、衰老、死亡是人类不可违背的必然过程,但是,肾之阳气的盛衰却贯穿于人类盛衰的全过程。在幼年期、壮年期、老年期中的任何一个阶段,机体的生长发育或衰退情况,都取决于此。《黄帝内经•素问》曰:肾主骨生髓,为脏腑之本。储藏阳气是我们的肾主要功能,而阳气作为构成人体和维持人体生命活动的基本物质,同时也是我们形体官窍功能活动的物质基础,可以说,肾就是生命之源。
若想延年益寿、精神饱满地度过每一天,更好地负担起家庭的重任,肾是您不容忽视的关键所在。特别是对于生活重压下的中青年男人来说,更是如此。
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如果出现肾透支且不及时正确地补足,极可能引发一系列问题,诸如:常常会感觉性功能减退,男女之事,索然无趣;腰酸腿疼,坐久了或者站久了腰痛、腰酸、硬邦邦的;早上起来更是觉得腰使不上劲,酸痛, 睡不好;还有夜尿频多,使其不堪其扰。
要想改善这一状况,就需要把透支的肾补起来,用充足的阳气增添生活的动力。
在饮食上,多注重对于“黑色”食品的食用,比如黑芝麻、黑豆、黑枣等等要注意多喝水,这可以帮助人们把新陈代谢的废物排泄出去,降低有毒物质在肾中的浓度,从而避免肾部受到伤害优质的睡眠也是恢复精气神的关键和重要保障,即使工作再紧张,烦心事情再多,也要学会自我疏导,到该睡觉的时候一定要按时休息食用淫羊藿、葫芦巴、黄芪、肉苁蓉、炙甘草等温补、循序渐进的方式补充肾阳也是一个补充肾透支的关键步骤图片来源网络
父亲节来临,重担下的父亲,既用强健的身体阻挡家庭的风雨,也要及时用充足的阳气增添生活的动力;保持阳气充沛,预防肾透支,才能保证生活质量,维护家庭和谐健康。