专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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因为你太优秀了,所以很难得到爱

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2018-05-03 17:01

正文

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作者 | 丛非从


世界上不存在优秀的人,

但存在看起来很优秀的人。


1

爱与被爱,是两回事


我们总觉得优秀就会被人爱。这个经验来自于我们对自己的观察:我们就是喜欢优秀的人。所以我们总觉得,如果自己优秀了,也会被别人爱。

实际上这是一种非常不清晰的感觉。这种混沌逻辑的人,搞不清楚3个东西之间的关系。

两个人在一起,有3个元素:

爱人

被爱

关系


爱一个人是什么呢?就是让一个人体验到满足感。因为你做了什么,他变得更轻松了,更快乐了,更温暖了,更力量了,更有价值了,感觉更好了,这时候他就体验到了你的爱。


被爱,则反之。就是因为他人做了什么,让你感觉更好了。你饿了有人给做饭,你孤单了有人给你陪伴,你要求有人听话照做,你就觉得被爱了。


关系,建立在爱与被爱的平衡上。 当你能给出爱,也能得到爱,并且这两者能发生在同一个客体身上的时候,你们之间就建立了亲密关系。


所以,单纯地爱或被爱并不能建立关系。盲目地对一个人好,或盲目要求一个人对你好,都不会让关系长久。因为没有被爱的人,会枯竭,最终无力再付出。


很多人在关系里会抱怨“他为什么不爱我,不满足我”,而很少会问自己“我有没有爱他,给他带来满足感”。所以他们就总是无法搞好关系。


在亲子、亲密、父母、朋友关系中,也不要轻易说什么“我很在乎他”、“我是为了他好”之类的话,

爱与被爱,只有一个判断标准: 你或他做了这些,谁舒服,谁就被爱了。


我们经常明明是需要被爱,非要说成我这是爱。



2

优秀是一种付出力


优秀是很重要的一种能力。

这种能力不是被爱,而是爱人。


如果你很有钱,那么你就可以给别人花。如果你很坚强,那你就可以保护别人。如果你很能干,你就可以帮助别人。如果你很智慧,你就可以教导别人。如果你很漂亮,你就可以让跟你在一起的人很有面子。如果你唱歌好听,你就可以让欣赏的人听一场演唱会。


我们喜欢优秀的人,是因为他们的优秀,让我们被爱。课上曾经有学员跟我说,她就很喜欢老公的优秀。我问她,喜欢什么呢?她说,会做饭,爱卫生。显然老公的优秀,让她被爱了。


所以,优秀不是用来被爱的,而是用来爱人的。当我们越是优秀,我们能付出的就越多。


优秀是一种付出力。

你越是优秀,越是会吸引到需要你的人。

所以我们要去追求优秀。我们优秀的目的,除了自我实现外,更是为了让我们爱的人过上更好的生活。


家里有很多兄弟姐妹的就会有这种感觉:混得好的人,理所当然地应该对爸爸妈妈弟弟妹妹各种亲戚付出更多。

虽然他们有时候不太愿意,但所有的兄弟姐妹包括爸妈都会理所当然地这么觉得。



3

不优秀才能获得爱


你那么独立,根本不需要被照顾。你那么有钱,根本不需要给你花。你那么坚强,根本不需要被保护。你那么厉害,根本不需要被夸奖。你优秀的时候,根本不需要被爱的。


你总不能让比你弱的人,来照顾你吧。

让不如你的人夸你?让比你钱少的人给你钱花?让比你笨的人教你?这好像不仅不合理,不仅很难做到,还很没人性吧。


那人什么时候才被爱了呢?

就是不优秀的时候。


当你比别人脆弱的时候,别人就有机会安慰你了;

当你比别人穷的时候,别人就有机会接济你了;

当你比别人软弱的时候,别人就又机会保护你了;

当你比别人笨的时候,别人就又有机会教导你了;

所以不优秀,才有机会获得爱。


你也许会说:两个人都可以优秀啊。

两个都有钱的人,给双方花钱,根本感觉不到爱的;

只有当你穷了,被花钱才能感觉到爱;

两个都很独立的人,是不需要对方照顾的;







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