鱼胶 | 坚持吃3个月,6个月,9个月,1年,效果有什么不同？

鱼胶性平，由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。

鱼胶还有增强胃肠的消化吸收功能、增强体力、促进生长发育，提高思维和智力等功效。

吃鱼胶多久有效？ 其实，这个要看个人对鱼胶的吸收情况和鱼胶的种类决定的。

最快的一个星期就能感觉到鱼胶带来的变化，通常情况下15-30天就能感觉到鱼胶带来的效果的，不过具体的情况还需要根据自身的体质、吸收情况而定。

所以吃鱼胶是一个由内而外，慢慢滋养的过程。

坚持吃鱼胶3个月，天天照镜子的女性会发现，皮肤的光泽度，润泽度都有明显有变化了。特别是偏干型皮肤，你会发现皮肤更水润了！

这是因为肺主管全身的水循环系统，全身的精气血通了，面部的水循环也就通了，自然皮肤就水润了。而且这种改善不同于护肤品的表面改善，是从根本上改善皮质状态，使皮肤更加有光泽和水润。

坚持吃鱼胶6个月，如果你之前消化系统不太好的，你会发现吃东西不吸收、消化不良，便秘等问题正在慢慢的消失。

坚持吃鱼胶9个月，你会发现你的换季感冒次数会减少，抵抗力增强了，体质变好了。