轻创业，值得普通人进入的25个大健康细分赛道【详细解读】（2）

今天开始，会把昨天文章中的25个细分赛道，结合我们的研究与测试，给大家详细的解读一遍。昨天的文章，点击下方蓝字链接阅读：

点击阅读👉： 2025年的轻创业模式，值得普通人进入的25个大健康细分赛道！详细解读版（1）

第一个项目：慢性病健康管理

放到第一个，是因为这个细分赛道足够大，大到了：甚至当成一个细分赛道都不太合适了。

在这个子赛道下，还可以细分出N个叶子赛道：高血压慢病管理、控糖管理、胃肠道疾病管理……

几乎每一个慢性病（致命或者不致命的），都可以衍生出一个亿级（甚至十亿、百亿级）的市场。

我用秘塔AI搜索，找到了一个答案：

“慢性病是指起病隐匿、病程长且难以彻底治愈的非传染性疾病，通常需要长期治疗和管理。其特点包括病因复杂、发展缓慢、并发症多、致死致残率高等。”

我也不是医学专业人士，所以我选择相信秘塔！

慢性病包含的范围很广，有的致命，比如说：恶性肿瘤、艾滋病等；有的会威胁生命，比如：糖尿病、脑出血等；有的不威胁生命，比如：慢性胃炎、高血压等。

接下来，我们就看看，普通人应该如何抓住慢性病健康管理的红利，打造年入50万的副业——甚至变成自己的主业。

首先是市场足够大，慢性病患者的人数足够多

多到了，可以极端地认为：绝大多数成年人都有至少一种慢性疾病。

尤其是随着人口老年化趋势的加剧，以及不健康生活习惯的普遍存在。慢性病如心血管疾病、糖尿病、高血压、抑郁症等的发病率逐年上升。

其实不用我多说，你自己去查一下：我国现在有多少高血压患者。然后就知道这个数据有多么的庞大了。

据相关机构预测，光是国内市场，2025年慢性病管理的市场规模就将超过了10万亿。

第二，越来越多的人有需求

慢性病具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害性较大的特点，患者往往需要持续的照护、长期服药。

另外，消费者的认知也达到了拐点：90后养生的支出年增长超过37%，健康管理已经进入了“主动防御”的时代。

第三，国家政策层面的扶植力度

近年来，国家出台了系列的政策、制度、规章，大力的支持慢性病健康管理。例如，《健康中国2030规划纲要》、《中国防治慢性病中长期规划》等，这都提供了有力的政策保障。

其实我写普通人，那就意味着大多数人都能干！但是，每个人都是个性化的，还是会在某一些方面具有局限性。

结合我们这几年的测试，我说说我的理解。

第一，医护人员、有健康管理师（公共营养师）等相关证书的人、线下有实体店（比如一个中医养生馆）的人，更好切入

因为这个赛道更依赖于个人IP，我上述说的人更容易打造个人IP，尤其医护人员，天然具备“被信赖”的IP属性。

当然，普通人不是不能干，只不过需要付出更多的努力（尤其是打造个人IP层面）。幸好，我们在测试的时候，就考虑到了多数的普通人，方法也更适合普通人。

第二，如果自己恰好患有某种慢性病，那就更好

这个最好的逻辑思路就是：通过自己在朋友圈进行打卡、晒经历、晒自己的慢性病健康管理过程，这东西是非常震撼的。

给大家讲个小案例，是我们的一个学员，也不算是慢性病吧，就是肥胖。就是通过在朋友圈和患者交流群里面，晒自己的减肥经历。