1岁的宝宝每消耗1卡路里的能量就需要补充约1毫升的水分，由于1至4岁的孩子每日消耗约1100卡路里能量，因此需要补充至少1.1升的水分。如果宝宝活动量比较大，或者天气较热，他们需要的水分会更多。
不过啊，这并不代表着每天宝宝真的需要喝够1.1
升水，因为食物中本身还含有很多的水分呢。
德国营养学会（DGE）建议，1至4岁的婴幼儿和儿童每日应补充的液体
食物
（包括汤水、奶类等）约为820毫升，应从固态食物中摄取的水分约为350毫升。
宝宝们先天具有的吸吮反射，属于新生儿无条件反射的一种，具体表现为当用乳头或手指碰
触
新生儿的口唇时，
宝宝
会出现口唇及舌的吸吮蠕动。所以吃奶（吮吸模式）是宝宝们天生就会的技能，但使用普通杯子喝水这种吞咽进食模式就需要后天学习了。
对于刚刚开始学习喝水的宝宝来说，吸管杯或者学饮杯可以解燃眉之急，它可以有效地帮助宝宝从使用奶瓶过渡为
用
普通杯子喝水，而且还可以锻炼孩子手口之间的协调能力。
除了培养宝宝独立喝水的能力，吸管杯的滑盖或翻盖设计还可以从一定程度上防止杯中液体飞溅，从而省去爸爸妈妈们打扫战场的麻烦。
那么吸管杯到底应该选什么样的？视频请戳👇
来自德国实验室的专业测评结果～
本次测评中，优恪选择了市面上畅销的8款吸管杯产品，从“成分”、“使用性能”和“其他缺陷”三
个
方面进行了测评。
首先给大家讲一个好消息，这8款“入选”产品的
成分评级都是
A+
！双酚A
、增塑剂、有机磷化合物、重金属元素都不含！
那么重头戏来了，铛铛铛——吸管杯的使用性能测评！
这次的使用性能测评综合考虑了各位宝爸宝妈关心的密封性、耐久性、吸管安全性、是否易于清洁等方面，委托了德国实验室对送检的吸管杯产品进行了测试~
在感官测评项目中，德国专家向吸管杯内倒入50℃的水，静置2小时之后对吸管杯的味道或气味变化进行评估。各位宝爸宝妈在这一项上可以放心啦，这8款吸管杯的味道和气味没有明显的变化。
无论是成人还是宝宝用的杯子，是否会漏水都一直是大家关注的问题。如果，新买的吸管杯刚开始用就漏水，也是非常闹心了，尤其家里的宝宝又不可能每次喝完水都规规矩矩地自己把杯盖扣好，杯子漏水洒得到处都是，最后哭的是家长们啊！
这项测评中，德国实验室将送检的吸管杯装上水后，拧紧杯盖，挥动50次之后仔细检查有无漏水现象。
在这咱们得说一说
THERMOS
膳魔师 foogo
系列tritan
吸管杯、b.box
重力饮水杯和迪士尼双柄儿童学饮杯（蓝色米奇）
这3款产品，b.box这款在瓶盖螺纹处有泄漏现象，另外的那2款在杯盖的通气孔部分会漏水。而本次测评的其他产品在密封性这一项上就都表现得很优秀啦。
宝爸宝妈们在选购吸管杯的时候，一定一定要注意产品是不是易于清洗。之前就爆出过新闻说宝宝的吸管杯藏污纳垢，清洁不到位导致细菌滋生，甚至会让孩子生病。
爆出来的图看起来有点吓人，优恪君在这就不给大家看了……
那么本次测评中的吸管杯到底能不能洗干净？清洗的时候费不费力呢？我们也帮大家对这8款吸管杯进行了评估
具体测试方法如下~
在吸管杯中装入水后，加入4勺奶粉搅拌至溶解，摇晃杯体。将杯子倒置24小时，使杯口密封件和吸管部分与杯中溶液充分接触。用温水冲洗吸管杯后，观察其清洁程度，看产品上是否有溶液残留。重复以上步骤，直至目测吸管杯上无溶液残留为止。另外，
在清洁试验中
不使用海绵、刷子及洗洁精。
怎么样，这个测试方法是不是非常科学又严格了呢！具体结果如下~
优恪君在这多唠叨一句，买吸管杯的时候可以看看产品是不是可以拆开，能够简单拆分成几个部分的吸管杯在清洁时会相对方便一些。
宝宝的用具，不抗摔可不行。尤其是吸管杯这种需要宝宝独自抓握使用的产品，很容易一个没抓好就掉到地上了，三两下就摔坏的吸管杯可入不了优恪君的法眼。
所以，德国实验室依据欧盟玩具安全标准EN71-1，令所有送检的吸管杯产品从距离地面85厘米的高度跌落至地面，之后对产品的状态进行评估。
尤其需要拎出来diss的是
babycare
儿童学饮杯
索菲绿和迪士尼双柄儿童学饮杯（蓝色米奇）
这两款产品，它们在经过了跌落实验之后，一个在杯盖密封处出现了裂纹，可能会划伤宝宝，另外一个则产生了可吞咽小零件，有令宝宝窒息的风险。
本次测评中的所有吸管杯产品都有滑盖或者翻盖的设计，在不喝水的时候可以将滑盖或翻盖合上，这种设计可以从一定程度上保证吸管的卫生。
但是呢，由于使用率比较高，这些滑盖翻盖也会比较容易坏。德国实验室对每款产品手动开合滑盖100次，拧开并旋紧杯盖100次，很遗憾，笑到最后的只有
Nuby
努比 240ml
双耳防漏PP
吸管杯（有硅胶圈）
和
babycare
儿童学饮杯
索菲绿
这两款。
其余产品均因各种开盖闭盖的不顺畅被降级，具体缺陷详见下表~
宝宝们在使用吸管杯的时候，需要咬住吸管，那么吸管的安全性也就分外重要啦，所以优恪君把吸管安全性测评项目放到了本次测评的压轴位置。
吸管安全性测评包含了拉力测试、小零件测试、边缘锐利性测试、尖端锐利性测试这四个部分，主要看宝宝在使用吸管杯的时候会不会把产品咬坏而产生危险。
好在7款产品在这项测评中都表现得不错，只有
b.box
重力饮水杯
表现欠佳，在拉力测试中，这款产品的吸管上端部分脱落，形成了可吞咽小零件，有令宝宝窒息的风险。
