专栏名称: 练瑜伽

瑜伽产业价值提升倡导者，练瑜伽创业+发起者，练瑜伽粉丝、爱好与习练者、教练第一平台，大会、工作坊、教培发布助手，用品第一发布场，场馆必备关注号......减肥、瘦身、丰胸，美丽、气质、优雅......每天早6点半，我们喊您一起练瑜伽哦！

它是开胃又瘦身的素食宝贝，让你成为细腰美女

练瑜伽 · 公众号 · 健身 · 2017-02-25 07:11

正文

练瑜伽｜瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

Preface''

像这种既开胃又瘦身，虽然是素食，味道却好吃到飞起的食物，怎么可以辜负，能吃又能瘦，水桶腰向水蛇腰前进！

— 双冬溜素肉片 —

食材：

香菇6朵、冬笋100克、青椒2个、素肉片50克、

配料：

盐1勺半、味精胡椒适量、植物油30克、水淀粉15克

▲ 1. 香菇以清水泡发20分钟

▲ 2. 清净干净后与冬笋、青椒一起切片

▲ 3. 素肉片用清水泡发3分钟后挤干水份备用。

推荐文章

硬派健身 · 12周，减4.8-6.2斤的饮食法，不挑时间，只要用就有效~

2 天前

练瑜伽 · 这个颈托火了！央妈推荐，仿真人手托、科学矫正，轻松拥有天鹅颈

2 天前

時間的玩家TimeIsArt · 每日临在 | 2025.03.18

2 天前

练瑜伽 · 79元/条！如流水般丝滑的天丝牛仔裤，显瘦冰爽，太美啦

3 天前

练瑜伽 · 运动这样穿太美了！时髦又舒适，显瘦耐看，低至39.9元起，速抢！

3 天前

教你学风水转运 · iPhone 8将解决iPhone客户群被抑制的需求

7 年前

雷峰网 · 回应 “原子弹、氢弹 “论：自动驾驶不是炸出来的

7 年前

华夏影像诊断中心 · 【华夏读片】华夏读片第一百二十二期

7 年前

界面新闻 · 迟到9个月，星巴克终于能用支付宝付款了

7 年前

募格学术 · 教授谈学术出版走上的错路：过度依赖“高被引”期刊非学术正道

7 年前