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它是开胃又瘦身的素食宝贝，让你成为细腰美女

练瑜伽 · 公众号 · 健身 · 2017-02-25 07:11

正文

练瑜伽｜瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

Preface''

像这种既开胃又瘦身，虽然是素食，味道却好吃到飞起的食物，怎么可以辜负，能吃又能瘦，水桶腰向水蛇腰前进！

— 双冬溜素肉片 —

食材：

香菇6朵、冬笋100克、青椒2个、素肉片50克、

配料：

盐1勺半、味精胡椒适量、植物油30克、水淀粉15克

▲ 1. 香菇以清水泡发20分钟

▲ 2. 清净干净后与冬笋、青椒一起切片

▲ 3. 素肉片用清水泡发3分钟后挤干水份备用。

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