王菲出道30年，美成传奇：她凭什么活成女人都羡慕的模样？

给大家分享一张图，这一水儿的白衬衫里，你最先看到了谁？

相比周围挺着啤酒肚、驼背含胸的男士， 脖子纤长，腰板笔挺 的王菲，看起来，好像更加飒爽大气。

同款的衣服，却能穿出不同的气质 ，像王菲这样体态正的人，在合照里真的太吃香了吧！

再来看看这张，左右两边背影，你更被谁吸引？

对比之下，左边真的太盘靓条顺了！

肩平、背挺、臀翘、腰细腿直， 整体线条凹凸有致，肌肉走势更是漂亮极了。

看完这些“合影杀手”，我真的酸了…

体态好的女人，就算在抓拍的自然状态下， 也总能狠狠甩别人好几条街。

相反，体态不好的女人，人生处处是bug。

CC，一位投行金融女，常年的办公室生活让她总是不自觉地跷二郎腿，可越翘 下半身就越粗壮 ，根本穿不了裤子和短裙…

前前，保险销售，脖子后面一块 又大又厚的富贵包 ，越看越像大妈，就连业绩都变得越来越差…

珍珍，自小时候就因为发育过快的F罩杯苦恼，害怕别人的目光总是低头含胸走路，可时间长了，却 导致了严重的 驼背探颈 …

以前总觉得体态只是小问题，可直到身材走样才明白：

那些不被重视的体态小毛病，真的太影响女人的美感了↓↓↓

国内资深的形体导师王灵西老师说过， 美人在骨，体态为主。

看完上面就会知道，体态对于女人的气质影响，真的太大了。

但问题是， 到底怎样，才能又快速，又针对性强的练出优雅的好体态呢？

今天，我想把专注体态多年的王灵西老师，推荐给爱美的你。

相比市面上各种标准的靠墙站，小西老师独家的六点靠墙法，更轻松做到，也更能自测体态。

后背一点、肩胛骨两点、手肘两点、脖颈一点 ，只要把这六点贴近，不用10分钟，就可以感受到肌肉的拉伸感。

随时随地都可操练的 全身上提法 ，脚趾呈小八字，双腿合拢全身上台到极限，这个看似简单的方法却可以使腿部线条变得修长、纤细。

还有瘦胳膊、蝴蝶袖的 “天鹅臂法” ，手臂像天鹅一样展开，肩膀下沉，肩胛骨向后打开，只用手臂的力量，向前、向两侧、向上推动手臂，练出很美的手臂线条。

对体态的钻研，逐渐让原本略显土味的小西，逐渐蜕变成大方优雅的气质女神。

更让她有机会、有心得帮助更多有体态困扰的女孩们。

在线下课堂教无数爱美的姑娘修炼体态，从 颈、背、腰、腿 等局部体态调整；

站、坐、走姿以及神情 等各方面的动态培训，帮助这些爱美的灰姑娘，蜕变成优雅美丽的女王。

围绕 体态管理、旗袍仪态、形体修炼、女主人姿态管理 等展开的体态课程，更吸引了近 3000+ 学员参与。

小西老师说，看到大家优雅、自信的笑容，就是最有成就感的事情。

看着姑娘们的自信笑容，真心替她们开心△

除了隔段时间就一定要回来巩固体态的老朋友，更有无数普通的女孩，因为修炼了 优雅体态 ，而变得更加动人自信。

不管是身形曲线；

还是精神状态；

都变得更加 阳光灵动 ，将优雅气质，刻进了骨子里。

特别要向大家分享的，还有这张照片，看到左边第三个，穿蓝色衣服的小女孩了吗？

挺拔又优雅，小姑娘真是妥妥的C位啦△

自从看着妈妈跟小西老师练习体态，她也慢慢被影响，时刻注意挺胸背直。

孩子的体态会影响一生的气质 ，如果每个妈妈都能给孩子做好优雅大方的榜样，相信每个女孩，都能长成气质出众的小公主。

随着高口碑的传播，想跟小西老师学习优雅体态的学员，也就越来越多。

可受到场地、时间的限制，能报上名的学员始终有限。

为了让更多爱美的姑娘，也能修炼出优雅体态，收获自信魅力。

小西老师特意将多年经验，整理成 《优雅女人体态课——12节课教你提升女人味，美人气质透进骨子里》 的线上视频课程↓↓↓

12节 优雅女人体态课，教你动静结合，真正实现气质翻身，优雅出众；

0基础 照样 蜕变高级优雅的气质女神；

细颈、美背、蜂腰、翘臀、长腿 ，想要变美的你，值得更好的~

话不多说，先来感受一下干货满满的课程大纲↓↓↓

3大阶段，12节视频课程，让你清楚看到优雅进步！

还有为你特别准备的额外福利喔↓↓↓

从土味十足到气质出众，爱美的你，需要一副优雅好体态。