早饭吃啥？午饭吃啥？晚饭吃啥？其中最难搞
的就是早餐。托
尔斯泰说过：不幸的一天各有各的不幸，但幸福的一天都是从美好的早餐开始！
不吃早餐肯定会影响一整天的工作状态，加上快节奏的生活，高强度的工作，很容易疲惫，嗜睡，身体越来越跟不上节奏，
皮肤黯淡无光，粗糙，亚健康也会随之而来~
对于上班族来说，早餐总是匆匆忙忙，复杂的食物做法让人望而却步。似乎街边摊上的豆浆油条，包子，稀饭成了每天的日常。这些都
太油腻，严重影响肠胃健康。
再加上偶尔不规律的胡吃海喝，时间长了，胃病自然就落下了~
早餐一定要吃好，才能让肠胃保持年轻，急匆匆跑去街边喝稀饭吃油条，不如得心应手随手
冲一杯牛奶、泡一碗麦片、吃一片面包
。
早餐也可以很简单很营养！
1. 常喝牛奶美容养颜：
而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。
2. 有助于减肥：
钙元素能促进人体产生更多降解脂肪的酶，帮助体内脂肪燃烧。
3. 镇静安神：
牛奶中含有一种能抑制兴奋的成分，能使人产生疲倦欲睡的物质，能起到镇静安神的作用。
......等等等等
有些人爱喝鲜奶，有些人则喜欢奶粉，毕竟带起来方便，随便一冲就能喝了。
然而市面上大多数奶粉都是调和乳，成分不纯，营养不良！不是太甜就是颗粒感太明显影响口感~ 而澳大利亚德运Devondale作为奶粉中的“大明星”，无论从口感还是营养上，都是出类拔萃的奶粉。
曾经名震江湖，在各大澳洲超市抢购一空的澳洲德运，今天又和大家见面了！
很多人认为它是专属于成人的成人奶粉，其实并不是，他是澳洲人从小喝到大的放心奶粉，
适合3岁以上的所有人群
。尤其是需要补充营养的儿童、学生、孕妇、瘦弱者、女性和老年人！
而且德运奶粉含钙量尤其高，每200ml提供200mg的钙！并且绝没有国内奶粉那种甜死人的味道！不胖人！
1950年，澳大利亚维多利亚州的一群奶农，为了寻求更好的方法来销售牛奶，他们在Cobram组建了一个生产和销售乳制品的工厂，这就是澳洲最大乳制品公司——Devondale Full Cream Milk德运迈高的前身。
2012到2015年，德运集团获得巨大发展。2012年，总出口740,000吨的乳制品，至今已超过4000个原奶供应商和股东，
是澳洲NO.1乳制品生产商
，牛奶产量为35.1亿升，
占澳大利亚牛奶生产总量的35%
。
80%的澳洲人每天都会喝一杯德运的牛奶，德运可以说是身高和体重的见证者！
澳大利亚总理艾伯特
畅饮一杯后大力称赞，致使德运牛奶一夜成名，在当地超市上架都是分分钟被秒光的节奏。
德运所有奶制品都产自
南纬45度左右的黄金牧场
，是世界上仅有的三大板块黑土地之一，号称“地球上最后的净土”！这里的气候条件出众，独享纯净生态；
天然牧场低密度放养
，牧草和饲料均不使用除草剂和杀虫剂；奶牛不注射催产素，
0添加，0激素，不含转基因，不含防腐剂
，奶质非常好，被誉为牛奶界的液体黄金！
最严格最苛刻的检测标准：
精选
产乳量高的奶牛
---纯种荷斯坦奶牛，定期呵护。
运输过程也是完全无菌
的，保证每一口德运都是最鲜最纯的。
德运奶粉，粉末超级细腻，奶香味浓郁，没有鲜奶的腥味，保留了鲜奶的原始清香。
德运奶粉溶解速度快，更彻底。
还记得小时候是爱喝未完全溶解的奶粉。殊不知这类奶粉（图右）溶解差，不利于身体吸收。德运奶粉溶解快，
即使用凉水也能冲开
，营养成分在很大程度上被人体吸收。
A.超补钙
，比一般奶粉高30%，一袋堪比40瓶特仑苏，强健骨骼。
B.补铁
，丰富铁质，改善睡眠，降低胆固醇，预防贫血，心脑血管疾病。
C.黄金比例蛋白质
，为人体提供充足能量，提高人体机能，能力充沛。
D.多种维生素
，含全面多种脂溶性A、D、E、K促进代谢，充足营养。
德运奶粉共有2种规格，全脂和脱脂。脱脂的更适合减肥，但全脂的奶香也让人舍不下。
全脂奶粉
是新鲜奶粉在加工成粉的过程中，没有将脂肪分离出来的奶粉，口感醇香。
脱脂奶粉
是新鲜奶粉在加工成粉的过程中，将多余脂肪分离出去的奶粉，口感偏淡，因为脂肪含量少，所以有的人还会感觉有点“咸”。
全脂奶粉保留了牛奶原有的成分，包含更多脂溶性维生素，所
以营养价值更全面，味道也更好▼
脱脂奶粉与全脂奶粉最大的区别就是脂肪含量少，
其它营养基本相同
▼
适用对象不同
全脂奶粉
：营养较全面，尤其适合处于生长发育阶段的儿童和青少年，孕妇和一般人群。帮助儿童补充钙质、均衡营养、促进骨骼成长。
脱脂奶粉
：适用于有特殊需求的人群。比如需要减少脂肪和热量摄入的肥胖患者、保持身材的爱美女性、 糖尿病高血脂人群、消化能力较弱或腹泻的婴儿都比较适饮脱脂奶粉。
