半个月时间瘦了4.3kg！告诉自己20岁以前一定要瘦下来~

估计没有人比我胖了，158的身高但是有146的体重， 说实话自己那么胖还是很自卑每次去买衣服都要买大码的，有的时候售货员直接说没有你可以穿的码真的是非常非常扎心。

然后，看着别人都细腰细腿的就想自己也要这样子， 之前一直下不了决心减肥，然后这个假期觉得实在是太胖了，不能再胖了！！ 自己看着自己都看不下去，然后决定要减肥。

开始只是跑步然后因为经常下雨，就办了一张健身卡，后来又跟着教练一天不少的练。

天天去健身房里被教练虐， 热身训练然后加上完了之后的有氧，一般是半小时跑步或者是一个小时的椭圆机 ，每天都练到大汗淋漓，衣服一般都是湿透了的，每次都感觉好累想放弃然后又逼着自己咬牙坚持,。

常年不运动突然开始运动，感觉真的要疯一样，刚开始一节课去厕所里干呕两三次或者是吐酸水， 坚持到现在差不多半个月的时间，昨天上称发现瘦了4.3kg感觉特别开心 。

8月20号就开学，打算在这段时间里再瘦个5、6kg！哈哈哈，然后回学校继续坚持赶在20岁生日以前一定要瘦下来给自己一个礼物。

知道自己瘦了4kg的时候，还是很开心的，虽然不是很多，但是自己也是咬牙坚持下来的！

和教练说还想要再瘦，教练就说按你这样肯定可以，我妈和教练就一直夸我有毅力， 自己都从来没有觉得自己这么坚持过，每天就想着我要瘦下来瘦下来。希望在寒假到之前可以从146瘦到100，一定要加油减肥。

别胖，减肥真的超级累！