战友，你的头发还好吗？

作者：张镇林、王佳奎、曾冰阳

部分素材来源于网络

最近，战友小马的洗发水

在连队大受欢迎

大家争抢着想试用试用

一打听

原来是有 防脱发 的功用

啊这……

这年纪大了

头发也跟着罢工了

军人也不例外

没错，今天要和大家分享的军营话题

便是私密热点： 发际线

开始之前，小编先带大家一线解密

▲ 洗漱盒

▲ 小柜筒

▲ 洗完头

“风决定要走，云怎么挽留……”

为保卫发际线

战友们已备足弹药

可还是止不住头发奔走之势

翻了翻连队电脑图库

几组画风不忍直视

原来官兵苦脱发久矣

▲ 不敢发原图的心情，大家应该能理解吧！

可见，军人的脱发已不是个别问题

前段时间去机关开会

主持会议的干事头发稀疏，一脸憔悴

和干事聊到说机关安装了自动贩卖机

晚上12点之后的泡面可以免费领取

在连队， 也经常可以看到连主官房间

微弱的灯光亮到凌晨

可能就在这之间

毅力仍在支撑，但头发撑不住了

脱发的人群中

当然不止机关干部、基层主官

还有我们高原边防军人

▲ 守边6年的战士，调侃自己的发际线

▲ 来自“哨位”精选，不忍直视

▲ 在军人身上发生的不止是脱发，还有白发

小陈也一直收存着自己的白头发

他说这也算军旅的一种纪念吧！

一共246根！

写到这里，大家肯定很疑惑

大部分军人年龄在20岁至30岁之间？

年纪轻轻

为什么头发会出现这么多问题呢？

久病成良医

按照脱发等级示意图

作为一名三级脱发 的小编

分析 总结 了两点原因

01

环境带来的影响

部队训练场地常处于野外环境中

受长时间太阳照射

头皮变干变薄，易产生脱发

特别是高原地区以及边海防地区，环境更为恶劣

日光中的紫外线更会对头发造成损害

当然，还有一些特殊岗位

本身就对身体有着一定的消耗

比如对着电脑写下这篇稿子的小编

02

精神压力带来的影响

部队演训任务重

机关同志常熬夜推材料

基层主官也是分身乏术

战士们则是千头万绪工作的直接执行者

长时间的精神压力

使得毛细血管持续处于收缩状态

因而易产生脱发

同时长时间的精神压力过重

还会导致头发的生长周期缩短

从而出现脱发现象

故事当然不会就这样结束

针对脱发现象，小编也是一阵抓耳挠腮

通过咨询军医、查找资料

整理了以下几点建议

希望对有需要的同志起到一些帮助

1

补充营养

多吃一些含 铁、钙、锌 等矿物质

和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食物

例如鱼类、鸡蛋、瘦肉、芦笋、香蕉等

（——抓紧去找炊事班长提建议啦！）

2

避免损害

在室外时带好迷彩帽或钢盔

防止太阳直射

游泳训练时注意佩戴泳帽在佩戴钢盔时

注意调整好钢盔的松紧度

防止因钢盔过松而对头皮产生更大的磨损

3

洗发水的选择

选择弱酸性的洗发水

另外选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品

来加强修复洗发不宜频繁

2至3天洗一次为宜

给头发足够的时间来休息

让它吸收营养和排出污物

4

保持良好情绪

积极参加文体活动、第二课堂

保持愉悦的心情

经常进行深呼吸，做松弛体操

消除精神疲劳

另外，要保证充足的睡眠！！！

睡前用热水泡脚不仅帮助入睡

同时也有利于头发的健康生长

身在军营，必然有许多无奈

以上的建议可能也是治标不治本

相信，对军人发际线的关爱就在不远的将来

搓了搓头皮

看了看电脑桌上掉落的头发……

关于这场头发的保卫战

战友们，多保重吧！