对不起，我真TM的不想练了！

健身

真TM不想练了！

在【全球健身指南】健身打卡开始！

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

每天下班都累的要死

我不想练了

最近工作太忙

每天都加班

哪里有时间练

我不想练了

都已经练了两个月

效果还不明显

我不想练了

身边不健身的人

都说肌肉太大恶心

我不想练了

跟我一起办卡的同事

练了不到一个星期就不练了

我不想练了

健身

当你练不下去的时候

就想一想

你最初的动力是什么

如果是为了改变

就要知道

改变就要付出代价

付出代价就不要废话

健身没有捷径

当你练不下去的时候

也不要怀疑自己

健身就是一件再简单不过的事

只要你坚持练下去

一切就会改变

给自己多一点鼓励

不要总想自己不行

也不要暗示自己弱小

你只要抬起头

朝着有亮光的地方看去

告诉自己继续坚持下去

健身

虽然不能成为你的全部

但他肯定能够成为你

生活的一部分

坚持下去

用激情燃烧你的激情

健身是没有极限的任务

光说不练假把式，

运动完就打个卡再走呗

-END-

图文整编／健身男神 MAX

图片来源网络 转载请联系MAX

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