专栏名称: 美食家常菜谱做法
美食家常菜谱做法,每天学做一道菜,每天新口味,俘虏TA的胃。
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51好读  ›  专栏  ›  美食家常菜谱做法

花生米最全做法,好吃又香脆,收藏了!

美食家常菜谱做法  · 公众号  · 美食  · 2017-04-09 21:28

正文

一杯啤酒配一叠花生米,聊聊家常,扯扯八卦,似乎日子一直这么舒坦自在,再加上花生自身本就香脆可口,营养丰富,做上一道佳肴以飨亲朋,快哉!







营养价值




优质的植物蛋白质,健脑抗衰老;

虽是高脂类植物,

却不含胆固醇以及反式脂肪酸

不但不会增加心血管疾病发生的风险







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