焗蜗牛、龙虾汤、勃艮第牛肉,
这些华丽的菜色让法餐在人们心里留下高大上的印象。然而,法餐真正的风情是通过浓厚醇美,情意绵绵的调味汁展现的。万变不离其宗的五种基础调味汁又称作
五大母酱(mother sauces)
,是法国菜的灵魂,而它们的制作其实并不复杂。所长今天为大家带来了五大母酱的制作、食用方法,以后的餐桌上又多了好多选择呢!
图:southernfood.about.com
白酱(white sauce)又叫白协眉沙司(bechamel sauce),以牛奶为基底,起源于文艺复兴时期的意大利,路易十四时期在法国流行开来,是一款万金油式的调味汁,同肉类、面食、蔬菜皆可搭配。
【做法】
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中火融化2大匙黄油;
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加入两大匙面粉。不论做几人份的量,
面粉和黄油的比例都应对等;
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小火慢炖,不停搅动直到面糊转为蜜色;
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缓缓加入一杯牛奶,同时搅拌均匀。牛奶要一点一点的倒入,否则容易结块;
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关掉炉火,适量加入盐和胡椒粉;
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煮好的白协眉沙司可以适口味加入月桂叶,胡椒子,小葱头,芫荽等香料调
味。
图:123rf.com
白酱可以浇在鸡蛋土司上:
图:cookandbemerry.com
淋在清蒸蔬菜上:
图:justapinch.com
用来炖瑞士肉丸:
图:damndelicious.net
用来焗加菲猫最爱的千层面。不过千层面的配料略复杂,除了沙司外还需要几种不同的芝士。
图:italiandish.squarespace.com
图:girlgonegourmet.com
19世纪,法国一代名厨奥古斯特 · 埃斯科菲耶改良了以白高汤为基底的天鹅绒酱(veloute sauce)。法语velouté指天鹅绒般的质地。顾名思义,这是一款拥有丝绒般浑厚,顺滑口感的调味汁。
【原料】
2大匙黄油
2大匙面粉
1杯半白高汤,白高汤可以由鸡肉,鱼熬制而成
图:cookthink.com
严格的来说天鹅绒酱只是半成品,还需要加入其它食材才能做成肉汁酱(Gravy)、蘑菇酱或是鲜虾浓汤。
加入搅碎的蘑菇同煮便是奶油蘑菇汤:
图:foodandwine.com
复活节晚餐,收集烤火鸡时滴下的肉汤,与天鹅绒酱混合在一起就是美味的Gravy(肉汁酱)了。浇在土豆泥或是烤肉上都很美味。
图:keywordsking.com
褐酱(espagnole sauce)以烤肉汤汁为基底,色深味浓,一般不直接使用,而是作为半成品再加工成其他调味汁。
【原料】
1升烤牛肉高汤
2大匙黄油
2大匙面粉
半杯番茄沙司或是1大匙番茄膏
1只洋葱
1条西芹
1条胡萝卜
1大匙油
图:foodabovegold.com
褐酱是一种基底酱汁,需要跟其他食材调和后食用。比如加入红酒,葱头,芫荽,月桂叶制成浇在炖牛肉上的勃艮第沙司:
图:123rf.com
加入切碎的小黄瓜制成charcutière沙司:
图:recettessimples.fr
加入蘑菇和葱头制成Chasseur沙司,用来炖鸡肉很棒:
图:foodgypsy.ca
图:regalez-bebe.com
红酱(tomato sauce)也就是番茄酱,口感兼具酸甜的鲜美。
【原料】
1只洋葱
橄榄油
1瓣蒜
2只番茄
白葡萄酒醋
1茶匙糖
1杯水
【做法】
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洋葱、蒜切碎炒熟;
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两只番茄切碎,或倒入一罐番茄沙司;
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倒入白酒醋,糖,盐,胡椒;
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加一杯水,慢火炖1个钟头直到沙司变得浓稠。
图:123rf.com
红酱最常见的用途当然就是炒意粉了
!
图:cuisineactuelle.fr
拌长通粉:
图:en.wikipedia.org
也可以用来炖肉丸:
图:dogancatering.com