专栏名称: 巨峰打假

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注意！保健品广告天花乱坠，实则假货横行。快来看看，你家那些保健品，是不是也在忽悠人？

巨峰打假 · 公众号 · · 2025-02-21 01:21

正文

一、保健品仅具备 27 种功效

保健食品，是指那些宣称能增强健康，或通过补充维生素、矿物质等营养物质来提升身体素质的食品。需明确，它并非药物，不能用于治疗疾病，主要作用是调节身体特定功能，适合特定人群食用。目前，国家规定保健食品可宣称的保健功效仅 27 种，但凡超出此范围的功效宣称，均属虚假宣传。

一、保健品功效范围明确

保健品可宣称的功效仅有 27 种，分别为：1. 增强免疫力；2. 辅助降血脂；3. 辅助降血糖；4. 抗氧化；5. 辅助改善记忆；6. 缓解视疲劳；7. 促进排铅；8. 清咽；9. 辅助降血压；10. 改善睡眠；11. 促进泌乳；12. 缓解体力疲劳；13. 提高缺氧耐受力；14. 对辐射危害有辅助保护；15. 减肥；16. 改善生长发育；17. 增加骨密度；18. 改善营养性贫血；19. 对化学肝损伤有辅助保护；20. 祛痤疮；21. 祛黄褐斑；22. 改善皮肤水分；23. 改善皮肤油分；24. 调节肠道菌群；25. 促进消化；26. 通便；27. 对胃黏膜损伤有辅助保护。

二、虚假功效需警惕

市面上存在诸多虚假功效宣传。如销售人员或 “病友” 称保健品能抗癌，实则保健品未经大型临床试验，无法抗癌，癌症患者应就医，预防癌症靠均衡饮食、规律锻炼与乐观心态；说能治疗慢性病，像高血压、糖尿病等慢性病医学界尚未攻克，保健品无力治愈；鼓吹调节身体酸碱度，“酸碱体质” 是伪科学，人体酸碱度始终动态平衡，无需保健品调节；声称清除血液垃圾，肝肾功能严重障碍时药物都难解决，保健品更不行；宣称能增高，生长发育靠营养和生长激素，现无口服生长激素，部分增高保健品含性激素，会致性早熟、影响身高。