专栏名称: 京师心理大学堂
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点击接受你的大学堂新年报告~

京师心理大学堂  · 公众号  · 心理学  · 2025-01-29 20:00

正文

叮咚!您有一份新年报告已经送达!



转眼之间,又一个新年的到来,

这一年,大学堂和大家共同学习和成长。

在各位的陪伴和支持下,

如今,

京师心理大学堂各平台粉丝总数已经破100w啦!



来跟着学堂君一起翻开这份新年报告,

回忆一下,过去一年中,

我们看到了什么,喜欢什么,了解什么~



(点击划线标题即可跳转阅读)



01




春季,带着对新一年的憧憬,

大学堂er的季度关键词或许是“探索”——


探索理学术语“变态”的前世今生,

不过,此“变态”非彼“变态”


心理学为啥叫人变态:





探索如何成为有帮助的存在,或许过程比结果更加重要!


《存在主义心理学的无为而为》:





探索亲密关系的不同状态,试图找到恋爱中的自己的剪影。


是“恋爱脑”还是”又磕到了”:





02




夏季,心境逐渐像天气一般活跃起来,

这一次的季度关键词或许是“好奇”——


好奇羞耻,不“美丽”为什么让我产生不适感?


身体羞耻:




好奇分离焦虑,是孩童的专属情绪,还是人之常情?


重新认识分离焦虑:




好奇善良,如此美好的品格,是否也伴随着额外的馈赠?


《兔子效应》:







03





入秋后,炎热未消,大学堂er的热情也未减,

秋季关键词或许是“关系”——


“我”和“我”的关系:“我”感受情绪,与“我”达成和解。


《原来我可以爱自己》:





“我”和“TA”的关系

在面临异地的挑战时,“我”该如何维系这场恋爱?


异地恋生存指南:





“我”和“TA们”的关系

社交平台的介入,为“我”探寻他人的生活提供了切口。


视监:










04



凛冬已至,

大学堂er冲浪的热情更甚,

对热梗也是一个不落,

冬季关键词是“I”——

I型人格的I:MBTI已然是出行必备的聊天模板了!


《I型人格》:





爱忙碌的“I”:

忙起来好像比闲下来更让人安心!


空闲厌恶:





“唉,怎么不回消息”的”I“:

I got ghosted!


这一个行为,看出Crush不喜欢你:








2024,你与生活斗智斗勇,一定收获颇丰吧!

过去一年,每个「不够完美」的瞬间都是大脑在悄悄重塑神经机制,

每份「矛盾情绪」都在证明你拥有鲜活的感知力。



成功不是一蹴而就,

幸福却可以充盈在生活的点点滴滴中,

每个小目标的实现,都是值得庆祝的!



在这里学堂君也祝大家

新的一年每一天都能像安抚好友那样拥抱自己。



在此,我们想邀请大家在留言区里分享:

“在过去一年里,你都完成了哪些小目标呢?”



2025已启动,

大学堂会陪你继续探索更多关键词!





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END

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