专栏名称: 肌肉训练营
一个有情怀、有时尚、有干货的健身咖。有我陪伴,你不孤单!
目录
相关文章推荐
叔贵的健身思考笔记  ·  从 120 到 100 斤,练啥能瘦的最快? ·  昨天  
辉哥奇谭  ·  中年人如何管好身材? ·  6 天前  
练瑜伽  ·  女生瘦腿的最快方法, 赶紧收藏! ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  肌肉训练营

她,32岁!《花花公子》御用天然乳神!!每张照片都能舔三遍!!!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-01-10 12:22

正文

我对肉体审美一向极为苛刻

一张照片能看两遍的不多

而她的每一个照片

我都看了三遍


她是Sara Jean Underwood

《花花公子》御用的骚妹子

稍微了解小编的人都知道

这个字,在这里绝对是对肉体最大的肯定

32岁的她也是最懂骚的年龄

轻松用纯天然的肉体驾驭着600万人的感官



《花花公子》是乳神的聚集地

但是纯天然的乳神极为罕见

这或许也是她火爆的原因



她每一张照片都实力开撩

让男人深陷其中

纯天然的她还喜欢和大自然融为一体

完美的肉体融入到了景色之中

性感+纯洁

极具张力的审美让人留连忘返

欲罢不能





作为一个专业健身的公号

我们的审美绝不沉浸于她胸前无限风光

她实力翘臀将性感演绎到了极致



Sara 是《花花公子》月度和年度最佳玩伴女郎

Playmate of the Month / Year

不仅如此,多年的打拼的她

还是模特和演员



Sara 被《playboy》发崛之前

只是一个重型机车的销售

甚至还从事餐饮服务工作

2005年首次全裸彩绘封面女郎

开启了她性感的人生,势不可挡



在随后09年,11年,12年,她都作为封面女郎出现

06 年 7 月她是月度最佳玩伴女郎

07年是年度最佳玩伴女郎


作为一个以性感为事业的女人

对肉体的雕琢相当严格

能在32岁的时候依然把肉体完美融入大自然

当然要归功于她多年健身


在审美上她迎合大多数人的审美

并不追求刻意凸起的腹肌

但是完美的腹部还是会让人垂涎




在电视节目中进行p90这种专项腹肌训练

游刃有余


32岁在中国是我们认定的豆腐渣的年龄

她却靠着前凸后翘,蜂腰翘臀身材

碾压无数18岁的波波脆

实力派的性感绝不是天生的

运动健身是保持活力性感的重要武器



想要性感,健身可好?

看完鸡动的男人

今天一定要去健身房撸铁哦


我是肌肉训练营

如何科学增肌减脂,腹肌胸肌?

如何提高啪啪能力?

加我个人微信号