黑痧公主变形记

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去年，有幸加入了厚朴养生线下班，看到学习的内容还是艾灸和刮痧，自己内心有点小傲娇，觉得都是自己手拿把掐的事儿。

当看到老师讲实操手法时，开始以为自己走错了教室，那一刻感觉自己似乎从来没有学过刮痧一样。不疼的刮痧手法，打圈刮完全不会发力；老师看出了我的疑惑，只是淡淡的说：空杯心态，慢慢体会。

每次老师演示刮痧时，感觉那刮痧板就像黏在她手上一样，她时而化身成李安电影中的武林高手辗转腾挪，时而化身成雕塑家精雕细琢；时而化身成禅修的高僧气定神闲；似乎有一股力量在老师和模特之间恣意游走，挥洒泼墨，神奇的呈现出一幅幅不同的画卷，

课上的手把手实操，加上课下大量的自刮和施术练习，感觉自己的施术手法在老师的影响下不知不觉中发生着变化。

开始关注被刮者的感受，采用其最接受最舒适的刮痧手法施术，使得越来越多的身边的朋友迷上刮痧。

自刮的时候，不再一味追求出痧而把自己搞的筋疲力尽，用恰如其分的力度与自己和解，这样自刮的部位就越来越多，刮脑袋、磨脸、刮脖子、刮带脉，刮腿、磨脚、磨手......在不辜负自己黑痧特多公主的名号的同时，也获得了同学们的感叹：我瘦了！

一年线下刮痧课的学习，我感觉比起体型和外貌上的变化，更深刻的变化来自于内心对刮痧这门技术的重新认识，它不是单一的、一成不变的一项技术，它是多样的，千变万化的

• 手法的多样性:打圈刮、羽毛刮、直板刮、平板磨；

• 目的的多样性：调气、造气、顺气；    

• 治疗层次的多样性：形的层面、气的层面、神的层面；

• 痧像的多样性：不出痧、浅层痧、中层痧、深层痧；

• 施术者身法：用整劲儿、手腕要活、握板要松、身体要松；

• 心法的使用：快而不乱、慢而不滞、既要活泼泼的又要如如不动、透皮入骨、知常达变。

同时，也不得不由衷的赞叹厚朴老师在实践中的感悟能力和创新能力，也就两年时间，老师们把刮痧玩儿出了这么多的花样。

万法归宗，希望接下来，更多的探索和创新有我的参与，专注、稳定、深入、持久的在实践中不断成长。

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注意⚠️：艾灸、刮痧是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。

作者/ 赵同学

养生班一期在读

✍️编辑/媛媛  校对/英俊  审核/宣教