专栏名称: 治愈系心理学
治愈系,平静后是舒畅的快乐。给你带来温暖文字、净化心灵的治愈系心理学。生活本美好,本是艳阳高照,愿你从容一点,坦然一点......
目录
相关文章推荐
简单心理  ·  第一次咨询会发生的6件事 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  治愈系心理学

人际交往最忌讳的,就是这四个字

治愈系心理学  · 公众号  · 心理学  · 2017-03-05 10:39

正文

点击题目下方 治愈系心理学 免费 订阅,世界和我都爱你暖你.

作者 | 李小墨 来源 | 深夜书桌 (ID:shenyeshuzhuo )


有一次坐高铁,遇到一位非常“热心”的邻座大姐,她先从我去哪里入手,接着啪嗒啪嗒地开始问问题,“看你这年纪,结婚了吧”“有孩子没有啊”“你做啥工作啊”“啊,你工作忙,那你不怕老公出轨”“你们家谁管钱,我跟你说,钱还是要拽在女人手里好”……我嗯嗯啊啊地勉强应对,只想跟她说,我跟你不熟啊,大姐。


01


“交浅言深”这个成语出自《后汉书·崔骃传》 ,原句是:“骃闻,交浅而言深者,愚也。”意思是说,与交情浅的人深谈,是愚蠢。大文豪苏东坡上书给皇帝,也说:“交浅言深,君子所戒”。


可能是前车之鉴太多,“交浅言深”成了人际交往的忌讳,被过来人不断地告诫给后来者。


但我习惯想得更深一点:都说切莫交浅言深,但我们怎么判定关系亲疏?怎么判断言谈深浅?两者之间到底什么关系?人们为什么要交浅言深?我们又为什么不能交浅言深?


我们如何判断“交浅”和“言深”?


02


这次话题的关键词是“交浅言深”,我发现,虽只短短四个字,却谈及了人际交往的本质。


先说“交浅”。


人与人的关系的发展,无非从陌生到亲密、从亲密到疏远、从疏远到关系终结几种变化。社会渗透是专门研究这个发展过程的社会心理学理论。


它认为,关系发展的过程是由较窄范围的表层交往,向较广范围的密切交往过渡,呈渗透式的发展。交情深浅就看发展到了什么阶段。


“交浅”的就是指两人尚在较窄范围内,进行表层交往。


再说“言深”。


你必须熟悉一个概念:自我表露。它指的是,有意透露与自己相关的信息的过程,且这些信息通常是重要的、不为人所知的。言谈深浅其实就是自我表露的程度。


我们可以从广度和深度两个维度,来衡量自我表露的程度。


广度,指自愿提供信息的广度,即所讨论话题的范围。比如,你和同事从只讨论工作相关的话题,开始谈论工作之外的个人生活。


深度,指的是自愿提供信息的深度。谈的深不深,一看信息的隐私程度。比如女生之间除了谈论学业,开始讨论心仪的学长;二看,对另一个人来说是否有特殊意义。


“我爱你”就比“我爱我的家人”表露更深,“我爱你,我想马上娶你”又比单一的“我爱你”更深一层。


“言深”就是指交流的话题跨度大、彼此坦露程度深。



03


那么关系亲疏和自我表露程度之间到底是什么关系呢?


我们评价关系亲密与否的一个方法是依据我们和对方分享了多少信息来确定的。根据分享信息的深度和广度,一段关系可以界定为随意的或者亲密的。


在一段随意的关系中,你们谈论的话题范围也许很广却无法深入,即使你们的话题范围,可以从国际政治谈到娱乐八卦,从娱乐八卦谈到股票行情,从股票行情谈到钓鱼去处,从钓鱼去处谈到某个共同朋友新买的房子,你们仍然只能算熟人。有时候你感觉某些人难以接近,关节也在这里。


在一段较为亲密的关系中,你们可以在一个领域进行深入的探讨。你的工作伙伴可能对你的感情史一无所知,但他熟悉你的教育背景、专业素养、工作能力、行事风格,你们可以自如地谈论对行业的见解、谈论未来计划、谈论人生追求和职业抱负。这就属于较为亲密的关系。


而在最亲密的关系中,你们互相表露的内容不仅有深度也有广度。比如伉俪情深的夫妻,他们几乎没有什么是不能交谈的。


说白了,浅关系浅交流,深关系深交流。不同的话题广度和表露深度,体现了你和圈子里每个人的亲疏远近。


04


交浅言深的是一群想走捷径的人


我们可以从陌生人变成终生的挚友,也可以从陌生人变成厮守的夫妻。这到底是怎么发生的?


社会渗透理论认为,自我表露带来互相了解,是关系发展的核心。我们正是通过互相的自我表露,让关系从表层交往到达密切交往。


但是在正常情况下,在交往初期,也就是交情尚浅的时候,交往的人在透露自己的信息和询问他人的信息是审慎、节制、渐进的。


此时交往还在摸索和试探期,人们倾向与以近似程度,透露自己的信息。建立起良好的关系,也就是交情达到一定程度后,卸下心防,这种严格的交换才会消失。


想象一下相亲的情景,初识的两人交换完姓名、职业等基本信息,明智的做法是从无害的天气、星座、电影谈起。他们对于与自己相关的重要信息,互相透露的时候慎之又慎,一般是你问一点,我答一点,你回答我多少,我回答你多少。


自我表露带来互相了解,两个人的关系变近,随着交情变深又带来进一步的自我表露。关系从不亲密到亲密就是这样发展的。


回想你自己的恋爱过程:


刚开始他只告诉你他的职业,后来他开始诉说工作上的不顺心、对职业前景的忧虑以及他对未来的期许;刚开始他只告诉你他的家乡,后来开始谈及他和家人的关系,讲述成长的创伤;







请到「今天看啥」查看全文