文 | 十点君 · 主播 | 韩生
最近，电影《我不是药神》刷爆了朋友圈，我看完电影后，
不禁感慨：这世间，没有过不去的坎，只有治不好的病。
生活中困难可以克服，但一个人如果得了重病，轻则倾家荡产，重则家毁人亡。
身体是革命的本钱。拥有
健康的身体，就是拥有追求美好生活的资本。
面对生死，一切都是小事
电影里，那个
名叫吕受益（王传君饰演）的慢粒白血病人，在病痛折磨的几年后，选择自杀。
他有妻儿，孩子还小，
很多人会觉得，自杀是对生命的不负责。
但对于一个重症病人来说，他们
要面对的压力其实有很多。他们每天都会受到经济、身体、精神的三重折磨。
治疗慢粒白血病的药品，一瓶要40000元，只能吃一个月，
吃几瓶就要倾家荡产。
所以电影里，这些白血病人千方百计想买到印度版的药，
因为印度版格列宁一瓶只需要500元。
就像电影里那个老人家对警察说的：
求求你们别再查了。这药假不假，病人自己能不知道吗？
我得病3年，正版药吃了3年，房子吃没了，家人被我吃垮了，现在这便宜药才卖500，能救命……
药贩子根本不赚钱呐，谁家还能没有个病人。
你就能保证自己一辈子不生病吗?
我不想死，我想活着，行吗?
这就是白血病人的自白：巨额的医疗费，对普通家庭来说，简直是一场
灾难。
一场大病，会将老人的积蓄全部掏空。她吃了3年正版药，把房子都搭了进去，家人也被自己吃垮了。
她想活着，但也不想成为家人的负担。
普通人，连感冒发烧都要难受很久，更何况生了重病呢？
吕受益的身体状况越变越差，最终上了化疗。
化疗的那种疼痛，
就像蚂蚁在骨头里咬，每一寸都疼，让人“生不如死”。
他没做几次化疗，头发都快掉光了，身体也佝偻地直不起来。
他每
天要清理伤口，常常疼得痛不欲生，惨叫连连，这样的疼痛，不是一般人能够忍受的。
生病就是身体在打一场硬仗，身体会承受痛苦，但谁输谁赢却是未知数。
▲ 图片：吕受益吃盒饭
吕受益生病了，没有能力工作赚钱，他的妻子既要养孩子，又要照顾生病的吕受益，还要筹钱去支付医药费，生活早就揭不开锅了
。
他们的孩子还那么小，需要大人的抚养和照顾，但因为自己生病，家里所有的钱都用在治病上。
孩子还在长身体，却没有吃过任何营养品。
最后他选择死亡，不是因为自己无法忍受疼痛，而是因为他自己知道，这个病已经很难治好了，活着不仅让自己痛苦，家人也跟着遭罪。
电影中，吕受益临走前
回头又认真地看了一眼正在熟睡的老婆和孩子，
充满了爱与绝望。
他不是想死，而是他不愿拖累自己的最爱的人
。
反问自己，我们对自己身体够好吗？我们今天所消耗的健康，是那些重症患者求而不得的未来。
一个健康的身体，是对生命、对家人最大的恩赐。
人生下半场，拼的是健康
这个时代的年轻人都很拼，常常
熬夜、加班，但当身体受不了的时候再停下来，就晚了。
白金芹被称为“中国最美老奶奶”，她虽然已经70多岁了，但精神特别好。
因为她常常去健身房健身，练瑜伽，运动。
但她不是因为要让自己更漂亮，而是希望自己能收获健康。
她年轻时，也和现在的年轻人一样，长期久坐不动，患上了很多疾病：
宫内膜增殖症，皮肌炎，胆脂瘤......
白奶奶不仅长期忍受病痛的折磨，而且在她60岁的时候，查出来得了癌症。
为了保住生命，她不得不切除子宫。
从这之后，白奶奶的身体大不如前，她也很后悔，不希望自己的身体就这样越来越差。
失去过健康的白奶奶，决定要好好对待自己的身体。
于是，白奶奶去了健身房。
刚去的时候，
白奶奶才刚做完手术，身体不够好，加上自己健身是零基础，所以只能做做瑜伽，走走路。
当身体状况好一些后，健身也增加了强度。
普拉提、战绳、核心训练、间歇性训练……
这些普通人上一节课都累的够呛的课程，白奶奶却能坚持下来。
也许对比自己在病床上的疼痛，这样的辛苦，根本不算什么。
通过运动，白奶奶的体重降低了10斤，体脂率也降了下来，整个人的精神状态更加饱满了。
白奶奶说：健身让她重获了新生，变得更加热爱生活了。
如果一个人失去健康，那么自己的努力都只能是努力，而无法成为自己的未来。
就像那个数字比喻：
健康是1，财富、金钱、名望都是1后面的0。
一旦失去了健康，没有了前面的1，所有的财富、金钱、名望也都是零。
健康生活，学会未雨绸缪
“人不是赚钱的机器”，
这句话是时尚集团的前总裁苏芒的妈妈和她说的。
苏芒是出了名的拼命三娘，今年5月，因为妈妈生病，她选择辞职照顾家人，并过上了慢生活。
她妈妈在病床前说：“人不能当赚钱的机器”。让她决定停下来，歇一歇。
在她参加工作的20几年里，每天的行程都满满当当，几乎没有任何时间陪伴家人、照顾自己。
苏芒说自己在20多年中，不停歇地工作。
节目里，大家都以为她还会像之前工作一样，密集地安排行程。
没想到她在板子上写道：“生活重启中，每天都是崭新的一天。”
现在的她，已经完全懂得享受生活了。
既然要休息，那就让自己彻底放松下来。
节目中，刘嘉玲也说了一些感谢自己身体的话：
我要非常感谢自己的身体。因为它真的陪伴我好多年，让我一直过度的消耗它，它已经很累，还陪我撑到现在，我真的非常感恩。
在她眼里，身体就像是一起战斗的伙伴，因为平时会消耗身体，所以一定要对它好一些。
不管是生活还是工作，可以努力、拼搏，但不能勇过度的消耗自己作为代价。
如果失去了一个健康的身体，我们也无法面对未来的风风雨雨。
前段时间，我的
好朋友蓉蓉提醒我要多注意身体健康。我问她为什么突然说这个？
她说自己脸上长了扁平疣，医生说她的免疫力太差，不应该经常熬夜。
她告诫我一定要早睡，
少熬夜，熬夜是最伤害免疫系统的事情。
平时她都嘻嘻哈哈的，但这次她特别认真，让我也一下子严肃起来。
熬夜的后果不只是第二天起不来床，还
会导致
视力变差、皮肤变差、记忆力降低、免疫力降低等等。
现在的人，都很在意投资回报率，熬夜就是投资最大，回报最小的事情。
有句话说的好：“世界正在惩罚熬夜的人。”
我们应该明白，真正毁掉我们的，不是穷，而是病，
如果不生病，生活再辛苦都能熬过去。
我们与其期待世界上，有“药神”能让药价降低，不如自己做身体的守护神，远离疾病
。
人生最大的不幸不是爱而不得，而是明明拥有爱的权利，却失去了爱人的能力。
健康的身体，就是自己最大的财富。
