孩子们，疫情尚未结束，学习不可放松。
记住，只有对自己“够狠”，这个世界才会对你“温柔”。
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——鹿妈
文 | 雯子
武汉客厅方舱医院，患者们吃过晚饭后，或收看着正在热播的电视剧，或在护士的带领下跳起广场舞，或躺在床上刷着手机......
在喧闹之中，一位女孩安静地坐在小书桌旁，边看平板电脑，边在笔记本上书写着英文单词，一旁的桌面上摆满了备战高考的书籍资料。
女孩名叫黄玉婷，是武汉市第三十九中学的高三学生，一月末的新冠肺炎疫情袭来，她不幸感染了病毒，因为是轻症，她被独自收治到武汉客厅方舱医院。
来医院的时候，除了生活用品，她还背了一大包的复习资料。
她说：“与病魔作斗争，也是蜕变成长的机会。困难是暂时的，我相信我能赢！面对高考，我也要全力以赴！”
网友纷纷为她点赞：不管结果如果，你自律努力的样子，在我们眼里已是满分。
护士陈晓芸也由衷地赞叹：“她真的很厉害，来这里十天了，每天都在坚持学习，我们都很关心她，希望她马上康复。”
除了她之外，屋顶蹭网上课的高三学霸，方舱忘我读书的“清流哥”，在家刷题的衡水高三学生......
衡水中学有句名言：“人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我。”
用来寻找自我的，是一个人对时间的掌控意识，是永不放松的自律精神。
自律的孩子，往往能抵达梦想彼岸。
因为，当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
一个自律的人，永远自带光芒。
前段时间，2020年香港电影金像奖公布了提名名单，19岁的易烊千玺凭借《少年的你》同时提名最佳新演员和最佳男主角，成为金像奖史上最年轻影帝提名。
导演曹盾说：他有成为一个大材的可能性，这其中包含专业能力和自我约束能力。
2018年7月，易烊千玺以文化、专业双料第一的成绩被中央戏剧学院录取 。
备考57天，易烊千玺考出了473分，高出湖南省艺考分数线132分。
高中三年，易烊千玺几乎没有在学校上过课。
而易烊千玺的高三生活，也只有开学典礼那一天。
同样是高考，别人可以专心学习，但是易烊千玺却只有57天。
双料第一的背后，是超出同龄人的学习强度。
补课的历史老师说：“千玺求知若渴。”
三年没上过历史课，老师就利用所有空闲的时间给他滔滔不绝地讲解，还要求讲多少、记多少。
从早上8点到晚上12点，除了吃饭午休，其他时间都在不停地上课练习。
有时候学习强度太大了，老师都有点招架不住，他也不愿意休息。
对待喜欢的舞蹈，他也是一样的努力与认真，全力以赴。
他不远万里远赴美国，找到迈克尔·杰克逊生前的音乐团队，不断练习，认真打磨每一个动作。
他自己编排表演，自己剪辑音乐，给自己加更高难度的动作。
练舞的时候，脚抽筋了，开始浮肿，他也要继续坚持练习。
彩排节目时，为了练习高难度的后空翻，他摔了无数次，身上青一块紫一块，练到凌晨三点也不肯休息。
《这！就是街舞》节目里，他对队员说“斯为泰山而不骄”。
很多人只看到，舞台中央那个闪闪发光的风华少年，却鲜有人看到，他一个人收敛起自己的辛苦和孤独，走了很多年，才走到这舞台的中央。
《哈佛图书馆二十条训言》里，有一条这样说道：
“谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”
那些看上去更成功更轻松更幸运的孩子们，每个人都曾咬着牙，走过一段充满荆棘的路。
来自云南玉溪的矣晓沅，便是用自律创造了奇迹。
矣晓沅6岁患上类风湿性关节炎，10岁之后无法像正常行走，
但是轮椅从来都不会困住一个真正想奔跑的人。
2012年，矣晓沅以679分的成绩进入清华大学计算机系，当年同等专业清华只在云南省招了两个人，矣晓沅就是其一。
然而，从云南偏远地区考入全国数一数二的高等学府，此前并未接受过任何计算机专业教育的矣晓沅，在高手云集的同学中，毫无半点优势可言。
大一期中考试，一直是学霸的他，第一次尝到了挂科的滋味，这让他十分崩溃。
但他没有认输：
“我是一个特别不服输的人，我很多时候考试没考好，失败了。但我相信凭借我的努力，一定可以追回来。”
自律的力量真可怕。
有时候编程的作业，他能一动不动在宿舍做5小时；
大学四年间，他从来没有落过一堂课；
大三时，矣晓沅作为主要人员参与了“计算机自动集句作诗SRT”课题，还在此技术上进阶开发了“Web端和移动端的集句作诗系统”。
大四时，他更是以全校前十名的好成绩获得清华大学特等奖学金，并且被保送清华大学计算机系智能技术与系统国家重点实验室，继续攻读硕士学位，目前加入人工智能的研究队伍中。
付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。
“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。
这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
深以为然。
自律的孩子，更容易拥有开挂的人生。
自律是可以培养的，会让孩子一生受益。
1. 定规则，不妥协。
他律是自律的基石。
黄磊的女儿黄多多6岁开始学琴，坚持到如今，也曾无数次想要放弃。
当多多懈怠的时候，多妈就会不断鞭策她，即使多多撒泼打滚，多妈也并不买账，“逼”也要把她“逼”回琴架旁。
通过制定符合孩子认知水平的规则，让孩子知道，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。
2. 帮助孩子认识和管理时间。
孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。
培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。
张喜悦，毕业于衡水中学，目前就读于北京大学。
她的暑假时间表是这样安排的：
当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
3. 孩子的自律，根源在于父母。
自律的家长才能教育出自律的孩子。
前两天，看到一则新闻。
一对江苏扬州的父子，疫情期间为了能继续锻炼，便利用楼顶和家中的有限空间，每天坚持跑10公里。
父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉之为最高准则，最终通过模仿和学习，成为和父母一样的人。
每一个孩子的自律，都不是与生俱来。
每一份孩子的成长，都离不开父母的有心。
