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今天这个故事的主人公
是个啤酒肚胸下垂的男人
肚子上的囔囔肉,有没有恶心到你
应该是恶心到他自己了
所以
他终于下定决心要健身了
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第1天
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我的天呐
只看到一堆肥肉在蠕动
皮带都快崩开了
第6天
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一次次的俯卧撑失败,但屡败屡战
但依旧为减肥坚持着
跑不快,就慢跑
第14天
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感觉变化不是很大
更糟心的是脚底磨泡了
真的身心俱疲
第21天
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终于有了点小变化
肌肉线条比最开始明显一些
而且秀起肌肉来也更自信了
第28天
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没有什么能够阻挡
这男人健身的力量
雪中慢跑
够爷们儿
第42天
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当时觉得不可能的事儿
现在都已经变为了现实
第60天
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当你说没效果的时候
先问问自己坚持了多久!
第88天
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从下雪天一直跑到春暖花开
逆袭真的就要到来了
第100天
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腹肌隐约可见
从最初的233.2斤到最后的176.4斤
这就是坚持的力量
我们完全可以像他一样活出精彩,不要去抱怨,更不要去堕落,打造最好的自己,每个人都可以!我们可以更健康、更阳光、更快乐的去生活,去影响他人而不是被他人影响!让我们的每一天都有一个崭新的太阳!给自己加油。
— END —
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