秋葵、芒果、虾仁这三种食材的奇妙搭配构成了一道夏天的清新快手菜!酸酸甜甜,最适合没什么食欲的时候吃了,过程少油少盐,做法也很简单。
这道菜里面芒果是负责提供口味的,秋葵则主要负责貌美,加入绿色显得这道菜更加清新,夏天容易勾起食欲。推荐秋葵、豌豆、黄瓜丁等小粒蔬菜。
芒果炒虾仁
by 胖球闪电猴
Photo by 胖球闪电猴
🥒 ·· 用 料 ··🥕
虾仁150g 芒果1~2个
秋葵(任意绿色蔬菜丁)
盐 水淀粉 油
🍜 ·· 做 法 ·· 🍳
1 | 准备好食材,芒果切丁,喜欢芒果味道更浓郁的还可以准备半个芒果榨汁。绿色蔬菜如黄瓜秋葵等切丁。
2 | 虾仁用盐跟水淀粉抓匀,先腌一会儿
3 | 锅中倒适量的油,推荐没什么味道的玉米油或者黄油
4 | 油热后倒入腌好的虾仁翻炒
5 | 虾仁变成粉红色就放入秋葵翻炒
6 | 喜欢味道浓郁的这时候加芒果汁,翻炒均匀。喜欢清爽一点水果味的这一步可以省略。
7 | 最后加入芒果,翻炒几下就可以装盘了。
🌮 ··厨 友 的 作 品·· 🍛
酱汁是重点!Photo by nicklove901030
超级好的方子,夏日口味不容错过哟~Photo by anantarara
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