Yi Organizer电台 | 第1整理术36个放松方式⑥之坚持每日做高颜值早餐

如果你时常觉得压力很大，体力不支，

希望通过整理，获得健康的身体、平静的头脑和相对稳定的情绪，

第1整理术决定和你一起探索一门后天可以习得的技能—— 学习放松 。

今天更新 YiOrganzier电台「 36种放松方式 」第六期音频 —— 「 每日坚持做高颜值早餐 」。

文字版链接： 第1整理术50个放松方式⑥ | 坚持每日做高颜值早餐

一日之计在于晨，当我们把做高颜值早餐，作为每天最重要的事情之一，很有仪式感地开启新的一天，这个仪式，代表着我对自己的爱。它代表着自己对新一天的珍视，对自己生命的重视。

用我们的手把早餐做美，用自己的心把早餐做丰盛，用自己的头脑把早餐做得更有营养，是一个人 自我养育、自我爱护 的过程。当我们坚持这么做，会让我们充满生命感，减少烦恼与忧虑。

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