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你给的幸福,我不想要

海蓝博士  · 公众号  · 美文  · 2017-05-08 22:02

正文



陈妮一直觉得自己是个很幸福的女人。


她是奉子成婚,结婚3年,虽然生活中和老公有不少磕磕碰碰,与婆婆和老公的家人时有冲突,但她觉得生活总体还是好的:这种小打小闹,谁家都有,影响不了基本。


每天,陈妮努力工作,回家后尽力照顾老人孩子,料理家务,在外人眼里陈妮是个很勤快的妻子,就是脾气冲了一点,说起话来有点伤人。


对于妻子的冷言冷语,陈妮老公最初还会吵两句,后来就是不搭理妻子,任由她在耳边聒噪。


日子就这么热热闹闹过着,陈妮对生活很满意,对自己很满意,老公有点差强人意,不过看在他很有责任感,也能给她安全感,就不必计较那么多了。


陈妮计划:再过两年,他们俩再生一个孩子,平平静静相伴终老。




直到今年的情人节,陈妮的幸福梦彻底被打碎了:


那段时间,老公在外地出差,情人节那天,没有电话,也没有短信,陈妮忍耐不了,愤怒地给他发信息打电话,责问他为什么不给她打电话?


老公沉默地听了几句后,突然爆发了,宣泄了一大堆对陈妮的不满:像个炸药包一样,一言不合就爆炸;不尊重婆婆,在亲戚面前从来不给他留面子;结婚后,彻底放纵自己,对个人形象没有丝毫要求;教孩子就靠吼,还不能让别人质疑……


听到老公的指责,陈妮早就按捺不住自己心中的怒火:我为了这个家辛辛苦苦操劳,都累成黄脸婆了,现在你还嫌弃我形象不好;还嫌我脾气大,闷葫芦就好了?


她刚想回嘴反驳,却听到老公说:“我太累了,一想到回家,心情就很差。


 我要离婚。”



陈妮傻了,怎么会这样?她知道老公对她有不满,但是这样就要离婚吗?


老公回来后,就铁了心似得要离婚。看着丈夫冷漠的脸,陈妮痛不欲生,她不知道生活到底哪里出了错,自己真的是老公说的那么不堪的一个人吗?


她知道自己是出了问题了,却又不知道如何改变?



- 2 -


陈妮来海蓝幸福家,学习的是亲密关系课程。在课堂上,


海蓝老师讲到:

“亲密关系最大的杀手是起伏不定的情绪。”


听到此话,陈妮捂着脸哭了起来,这就是他们婚姻的问题,她一直都知道,但却从不在意。


课堂上,海蓝老师在为另一位学员做案例梳理,那位女士说:“我都说过很多次了,让他怎么做,可是他总不听,我就忍不住发火了……”


在别人的故事里,陈妮看到了自己的影子:


曾经,她总觉得自己说得都对,老公孩子都要听她的,把自己放在亲密关系的心理优势上。


她活在自己的世界里,

希望周围人都按照她的意愿来做,

如果得不到满足,

就会发挥自己牙尖嘴利的优势。


所以,结婚这几年,陈妮的生活和工作需求基本满足了,所以她觉得自己是幸福的,但压根没有看见和听见老公在说什么,他的需求是什么,他付出了那么多,陈妮都没有看到。


在婚姻生活中,双方的性格短板足以扼杀夫妻关系,论到你的性格特点,没有谁比你的配偶更受困扰,更受伤害,所以,你的配偶比别人更清楚你的问题,对方的感受刻骨铭心。


在这段婚姻关系中,老公一直处在不被认可理解和看见的状态,还经常被陈妮指责评判,更谈不上来自爱人的崇拜和欣赏了,所以这几年他都很压抑。

“高品质的沟通不是宣泄,指责和评判,而是倾听配合理解,和颜悦色。让他感觉到被爱被接纳被理解。”


而陈妮夫妻之间的沟通,几乎一直是陈妮在宣泄指责评判,久而久之遇到事情,老公便不想沟通,后来就变成了冷暴力,有一次吵架后,老公好几个星期都不搭理陈妮。


老公是个内敛细腻的男人,而陈妮是个粗心的女人,老公难以释怀的很多事,陈妮都认为没什么,不算什么大事。


久而久之,小事累积成了大事,最后压垮了他们的婚姻。



- 3 -


在亲密关系的课堂上,海蓝老师问:

“你们的理想的爱人是什么样的?”


探索后,陈妮惊讶地发现:老公就是她的理想的爱人——一份不错的工作,爱孩子,孝顺,责任感,有主见有见识,温柔……


而老公需要的爱的密码是认可和赞许,陈妮的解码器则是:柔声细语,和颜悦色,充满崇拜,倾听配合他的需求。

同时专注自己的成长,随时觉察自己的情绪,当下说的每一句话是否利人利己。


所以回家后,她找老公沟通后约定:

半年的时间里,双方尽力去挽救这段婚姻,就像当初爱上TA那样,来呵护这段感情,为了自己,为了爱人,也为了孩子。



正如提摩太•凯勒的《婚姻的意义》中所说:


与其说婚姻让你面对配偶,不如说婚姻让你面对自己。婚姻给你展现一幅未经粉饰的现实主义图画,图上画的就是你自己;然后揪住你的衣领,逼你自己看。只有你看不见的缺点才能奴役你。如果你否认自己性格中的某个特征,这个特征就会控制你。


你们看到彼此的问题时,是想逃避呢,还是想一起解决问题?如果你们是第二种反应,就有婚姻的基础。


爱情需要学习,婚姻也有幸福密码,这些都藏在你和配偶的内心,等着你们去学习,去探索,去发掘……


故事:海蓝幸福家静修生

编辑:范范


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