点击上面蓝色字 
免费订阅！
阅读本文前，请您先点击手指上方的蓝色字体“每日健康知识”再点击关注，这样您就可以继续免费收到精彩文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！
《时间都去哪儿了》这首歌，说出了无数人的心声、感动了无数人。现代人生存压力大，很多人为了事业忙忙碌碌，回过头来才发现，自己错过了太多美好，留下了太多遗憾。
看看人生中最容易留下遗憾的26件事，在接下来的时光里，改变自己，不让遗憾继续。
1、忽略健康
健康是一切的基础，从现在起，丢掉不正确的生活习惯，开始运动、戒烟。
2、没时间与亲人相处
忙碌压缩了多数人跟亲人团聚的时间，等到失去才后悔莫及。从今天起，多把时间分给真正需要你的人，为他们带去快乐。
3、懒得去旅行
旅行会给你全新生活，每年都应去一个没去过的地方。
4、在必要时，没有及时开口发言
正因如此，你的工作和生活才会停滞不前。在时机面前，我们应该勇敢一点，大胆说出自己的想法和感觉，很可能就会得到另一种结果。
5、满足现状
满足是快乐的前提，如果心中不满，就不会快乐。但当你有机会到达更高层次时，千万别因满足而停在原地。
6、总与他人比较
我们太过在意他人的评价，习惯把自己置身于对比的擂台。其实每个人都是独一无二的，我们要做的，只需比昨天的自己更优秀。
7、不能做出改变
承认自己需要改变要有很大勇气，做出改变则需要更大的勇气。
8、在别人的议论中放弃梦想
陷于别人的议论中，我们就会失去判断的能力，怀疑自己、失去自信。但事实上，每个人都有自己的优势，坚持一下没准就能成功。
9、浪费太多时间
你是否将大把时间浪费在看手机、电视、电脑上?如果是，请你立刻改变，除了工作学习，把时间多用在陪伴家人上。
10、习惯为自己找借口
遇事找借口，是错误的外因，对于个人成长没有任何帮助。相反，从自身找原因，并找出解决方法，这种内因更有益于进步。
11、没有足够努力
如果想达到一个目标，就要为之奋斗。遇到困难时，不妨告诉自己我还可以，积极的心理暗示能给我们创造动力和勇气。
12、害怕承担风险
在风险面前，我们习惯于选择最安稳的方法。在能力允许范围内，多给自己一些勇气吧，不要怕离开舒适区，很多成功都是在勇敢之后发生的。
13、容易急躁
急躁的人易为自己确立各种目标，最后在高速旋转中迷失。非淡泊无以明志，非宁静无以致远，沉下心来才是人生最好的修行。
14、没有对他人伸出援手
调查发现，这一条让很多人后悔。因此，在有能力帮助他人的时候要尽量伸出援手，无论是物质还是精神，这会让你收获更多的快乐。
15、在能解决的问题前止步
不是所有问题都有解决的办法，但不去面对永远不会解决。想要解决问题，就要努力寻找方法。
16、忘记曾经帮助过你的人
在你遇到困难时，那些帮助你的人本可以选择不帮你。所以，事后不要忘记你曾经的痛苦，更不要把那些帮助当作理所应当。
17、不承认错误
聪明的人会在错误中受益良多，愚钝的人会拒绝承认错误，并一次次地错下去。
18、拥有时不珍惜
每个人的一生都会得到很多幸福，但在幸福的时候，往往都不懂得珍惜，只在乎最终的结果。却不知道，人最宝贵的是一路走来所经历的事和不一样的心情。
19、让自己充满负面情绪
人生会充满诸多不顺，应该学会把振奋人心的口号喊给自己，遇到困难时，仍然选择微笑并热爱生活。
20、不太相信直觉
当你产生直觉时，其实是以往的经验积累、掌握的知识在发挥作用。因此，在某些时刻要把自己放到旁观者的位置上，相信自己的直觉。
21、在无意义的事情中浪费生命
生命有限，不值得用来争吵。面对无意义的事情时，要大胆拒绝。
22、难以做出选择
人生虽然会有很多路口，但是把它变得更加难以选择的却是我们自己。你只需要决定一件事，接下来就是要做什么、怎么做，其他的不用多想。
23、被消费欲望左右
消费欲望可以让你变得勤奋，也会因膨胀的虚荣心毁掉你，应该学着控制欲望，减少超出你能力范围的消费开支。
24、容易放弃
期盼结果时的焦虑和纠结，让很多人在成功前一秒放弃。别管失败的次数，重要的是保持耐心、乐观向上，重新开始并继续努力。
25、太在意他人看法
每个人都有价值，要相信自己足够优秀，不要因他人的评价而烦恼。
26、说得到，做不到
每个人都想说到做到，可现实往往相反，说到底是怕自己不能胜任，这是让你停滞不前的阻碍。因此，有了想法和目标，就要大胆去做，迈出成功的第一步。
