专栏名称: 肌肉训练营
一个有情怀、有时尚、有干货的健身咖。有我陪伴,你不孤单!
51好读  ›  专栏  ›  肌肉训练营

模特常用暴瘦20斤必杀技!!绝不反弹!!!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-07-24 12:00

正文


 

想瘦下来,大家都知道,三分练七分吃,增肌要遵循这样的原则,而减脂更是如此。但是不懂特别容易乱错,你这样吃,能瘦才怪,减掉的体重不是脂肪,全是肌肉。在此推荐一个专门做减脂营的朋友教练,不知不觉吃着吃着就瘦了!良心呀!已为4万网友改善问题!强烈大家都去加加看。另外,这个教练太靠谱了!


摊上事了,简直比男朋友更懂你!



详细咨询,添加减脂教练微信号,长按即可




丰富的搭配,吃完满满的饱腹感,该有的营养一样不落,吃得健康还减肥。当然,运动也很重要,控制了卡路里摄入,再根据教练为你安排的系统训练,保证足量的卡路里消耗,减重就是这么easy!!


你想要这样



还是这样


 你讲得好像很简单也很有道理,但是一旦执行又觉得好难有没有!看了这么多饮食知识,还是不知道应该怎么吃?一说到减肥,依然只能想到天天白开水+青菜叶?




详细咨询,添加减脂教练微信号,长按即可

科学减脂,敬请加入 Feel 减脂营!


Feel减脂营科学减脂,健康至上



  • 什么是Feel减脂营 ? 

专业教练、营养师、督导三对一为您提供28天微信群小班跟踪解疑服务。通过科学运动、合理饮食,28天的专业陪伴,帮您在减脂的同时,养成健康的生活习惯。


  • Feel减脂营有什么 ?

No.1 最专业的教练团队负责课程研发,针对不同体质学员设计针对性训练课程,无需任何器械,足不出户在家享瘦。

No.2  三大营养师坐镇Feel减脂营,按最科学的减脂饮食结构为您配备三餐食谱。遵从饮食原则,饱腹同时轻松降低体脂!

No.3  微信小班制,减脂达人督导全程跟踪服务(每个小班配备一名专业督导)。贴心督导将监督您完成每日训练和健康饮食,随时解答您的疑问。

不管你是腹部肥胖

还是拜拜肉,小粗腿,高体脂


Feel减脂营都能帮你轻松解决!

还等什么,名额有限,先到先瘦!


详细咨询,添加减脂教练微信号,长按即可

这年头遇到介样滴教练,你就从了吧